Страницы помеченные меткой 'время'.
Упорство ума. Повышение выносливости
Настойчивость ума Сосчитайте в уме количество заглавных букв алфавита, содержащих кривые линии. Итак, начинайте. Повышение силы ума Для целенаправленного действия нет ничего более полезного, чем узконаправленность мысли в сочетании с энергичным желанием. Анри Фредерик Амиэль, философ Однажды Исаак Ньютон, основатель классической физики, получил от Королевского общества математическую задачу. Проблема, над которой в течение нескольких месяцев бились лучшие умы Великобритании, заключалась в построении касательных к точкам кривой. Получив задачу утром, Ньютон застыл на краю кровати и сидел так, полностью отключившись от окружающего мира, пока не нашел ответ. К обеду он не только решил задачу, но и разработал метод дифференциального исчисления
Движение ума. Концентрация внимания
Двухминутная концентрация Положите перед собой часы, имеющие секундную стрелку. На несколько мгновений расслабьтесь, сконцентрируйте свое внимание, и когда будете готовы, начинайте следить за движением секундной стрелки. В течение двух минут фокусируйте все ваши мысли на движении секундной стрелки, как будто в мире не существует ничего другого. Если вы рассеяли внимание, задумывшись о чем-то другом, или просто отключились - остановитесь, сконцентрируйте ваше внимание и начинайте снова. Постарайтесь сохранить подобную сосредоточенность в течение двух минут. Отложите книгу, возьмите настольные или наручные часы, и вперед! Проделайте это! Итак, начинайте! Внимание: ваш наиболее важный мускул Существенное достижение - это по собственному желанию ставить перед собой трудную
Как научиться мыслить лучше
Анатомия тренировки ума Сила ума проявляется в упражнении, а не в покое. Александр Поп, поэт УПРАЖНЕНИЕ Как вы оцениваете уровень своего интеллекта? ВЫСОКО: у меня исключительные умственные способности. Зовите меня просто Леонардо. СРЕДНЕ: время от времени я выдаю новые идеи, а иногда даже решаю крайне сложные задачи. НИЗКО: моя голова - это какой-то котелок с манной кашей. Мне действительно необходима тренировка. Неважно, к какой категории вы себя отнесли. Помните о том, что уровень интеллекта - то есть способность к концентрации внимания, к логическим рассуждениям, к созданию зрительных образов, ваше воображение, умение
Зал интеллектуальных тренажеров Мака
ТОМУ КАЗАЛОСЬ, что в голове у него не мозг, а какая-то манная каша. Весь день он провел в беседах с различными людьми и теперь, к концу работы, чувствовал себя отупевшим и выжатым как лимон. Впрочем, подобное состояние в последнее время стало для него привычным. Ему казалось, что память у него становится все хуже и хуже, а уровень интеллекта медленно, но верно ползет вниз. Никаких свежих идей, никаких нестандартных решений, ничего нового. Шагая знакомым путем с работы, Том увидел вывеску, которой прежде не было: О, это что-то интересное. Ни секунды не колеблясь Том толкнул дверь и вошел. Поднявшись по лестнице, он сразу же столкнулся
Урок 17. Метод кумулятивного повторения
Мы уже отмечали, что повторение является эффективным "способом в процессе запоминания. Используя только один этот способ, можно запомнить много вещей, однако пользоваться этим необходимо методично и постепенно. Например, вы хотите выучить поэму или отрывок из театральной пьесы. Для этого вы можете поступить следующим образом. Каждый день заучивайте 5 или 10 стихотворных строк (в зависимости от вашей способности к усвоению стихов) и повторяйте то, что учили накануне. Через 10 дней вы будете помнить 100 строк. С этого момента, наряду с заучиванием 10 строк, перечитывайте предыдущий текст по 50 строк один раз в два дня. Затем, когда вы твердо запомните 150 строк, перечитывайте текст
