Страницы помеченные меткой 'сон'.
Межполушарная асимметрия и сновидения
Сны распадаются утром, Как серебро под лучом. Это устроено мудро, И солнечный свет не причем. Смутных чудес очевидцы. Были бы мы смущены, Если б могли проявиться Все наши сны. Проблема межполушарных отношений в стадии быстрого сна остается спорной. С одной стороны, в ряде исследований показано преобладание активности правого полушария во время сновидений: более высокая мощность спектра ЭЭГ справа; изменение амплитуды биоэлектрических колебаний, свидетельствующее об активации правого полушария в быстром сне; усиление регионарного кровотока в правой височно-затылочной области у больных нарколепсией во время сновидений и гипнагогических галлюцинаций; более высокая активность левой руки в психомоторных тестах при пробуждении из быстрого сна по сравнению с пробуждениями из медленного сна и бодрствованием,
Поисковая активность, сон и устойчивость организма
Пришлю вам сборник. Вы подождите. Пришлю нескоро, не обессудьте. Но вы с собой его не носите, В нагрудный карман его не суйте. А вы поставьте его на полку, Да так, чтоб был он не сразу найден, И вы его не открывайте долго, Как можно дольше не открывайте. Пока живется легко и просто: Немного света, немного тени, Он вам не нужен, как бедный остров Не нужен тем, кто не знал крушений. Но если что-то уж слишком густо - Пусть даже солнечный свет горячий - Тогда поможет мое искусство Не захлебнуться в смехе и плаче. Так вы поставьте его на полку, Подальше, чтобы он не был найден, И вы его не открывайте долго, Как можно дольше не открывайте. Влияние различных типов поведения и
Об авторе
Окончил 1-й московский медицинский институт (1964), доктор медицинских наук (1979). С 1990 года живет в Израиле. Старший лектор Тель-Авивского университета. Специалист в области психофизиологии сна, психофизиологии памяти, психофизиологии творчества, патогенеза неврозов, шизофрении, депрессии. Создатель (в сотрудничестве с В.В. Аршавским) междисциплинарной концепции поисковой активности, содержащей оригинальное объяснение ряда когнитивных процессов. Автор монографий « Адаптивная функция сна: Причины и проявления её нарушения» (М.: Наука, 1982), «Поисковая активность и адаптация» (М.: Наука, 1984; совместно с В.В. Аршавским), «Сновидения, гипноз и деятельность мозга» (М.: Центр гуманитарной литературы РОН, 2001), книги для учителя «Мозг. Обучение.
Лечение сном
Интерес ко всему, что происходит во сне, существовал всегда. Это и неудивительно, ибо во сне мы проводим треть нашей жизни. Как сделать так, чтобы это время лучше использовалось и для полноценного отдыха, и, одновременно, продуктивной работы? В этой главе мы расскажем о сне с точки зрения современной науки, о наших исследованиях. Сон - основной и ничем не заменимый вид отдыха и восстановления сил. Влияние сна на укрепление здоровья порой недооценивается, и ученым еще предстоит сделать много открытий. Существует пять функций сна. Первая и основная - торможение. Вторая - анализ всех систем и органов организма. Третья - выработка гормонов, в частности, мелатонина. Четвертая - анализ мозговой деятельности
Ретикулярная формация и лимбическая система
Ретикулярная формация описана В.М. Бехтеревым в 1898 г. и Рамон-Кахалем в 1909 г. как диффузное скопление разрозненных нервных элементов, пронизанное большим числом проходящих волокон. В стволе мозга между его специальными ядрами находятся скопления нейронов с отростками, образующие густую сеть, то есть ретикулярную формацию. По структурно-функциональным критериям ретикулярная формация делится на 3 зоны: 1) медианную, расположенную по средней линии; 2) медиальную, занимающую медиальные отделы ствола; 3) латеральную, нейроны которой лежат вблизи сенсорных образований. Медианная зона представлена элементами шва, состоящие из ядер, нейроны которых синтезируют медиатор – серотонин. Система ядер шва принимает участие в организации агрессивного и полового поведения, в регуляции сна. Медиальная (осевая) зона состоит из мелких нейронов, которые не ветвятся. В зоне
