Страницы помеченные меткой 'воспоминание'.
Ассоциативные воспоминания из постнатальной жизни
Ситуации, в которых удовлетворяются насущные потребности - например, счастливые дни младенчества и детства(заботливый материнский уход, игра со сверстниками, семейное согласие и т.д.), взаимная любовь и влюбленность; путешествия и отдых в красивой местности; приобщение к предметам искусства высокой эстетической ценности; купание в океане и чистых озерах и т.п. Ситуации, угрожающие жизни и целостности тела (военный опыт, несчастные случаи, травмы, операции, тяжелые болезни, утопание, удушье, тюремное заключение, "промывание мозгов", незаконные допросы, оскорбления и т.д.); тяжелые психологические травмы (отвергнутость, опасные ситуации, эмоциональная депривация, тягостная семейная атмосфера, насмешки, унижения и т.п.) Сражения, битвы и приключения (атаки и штурмы в сражениях и революциях, испытания военной службы, тяжелые
Первая перинатальная матрица (БПМ-I)
Биологическая основа этой матрицы - опыт исходного симбиотического единства плода с материнским организмом во время внутриматочного существования. В периоды безмятежной жизни в матке условия для ребенка почти идеальны, однако некоторые физические, химические, биологические и психологические факторы способны серьезно их осложнить. При этом на поздних стадиях беременности ситуация скорее всего будет менее благоприятной — из-за крупных размеров ребенка, усиления механического сдавливания или функциональной недостаточности плаценты. Приятные и неприятные воспоминания о пребывании внутри матки могут проявляться в конкретной биологической форме. К тому же, по логике глубинного опыта люди, настроенные на первую матрицу, способны переживать в полном объеме все связанные с нею видения и
Сенсорный барьер и индивидуальное бессознательное
Всякая техника, дающая возможность эмпирически, т.е. опытным путем войти в сферу бессознательного, будет сначала активировать органы чувств. Поэтому для многих людей, использующих такие экспериментальные методы, глубокое самоисследование начинается с переживания самых разнообразных ощущений По природе эти переживания более или менее отвлеченны и лишены какого-либо персонального символического смысла; они могут быть приятными с эстетической точки зрения, но не ведут к более полному самоосознанию. Изменения такого рода могут происходить в любой сенсорной зоне, хотя наиболее часты явления, относящиеся к зрительной области. Поле зрения за закрытыми веками оживает и делается красочным, человек может наблюдать разнообразные геометрические и архитектурные формы - быстро меняющиеся узоры калейдоскопа,
Когнитивное структурное усиление
Итак, переходим к методике усиления обратной связи. Наша цель, как уже было сказано, вызвать и обогатить воспоминания о том, что Авраам Маслоу назвал «пиковым учебным опытом». Техника просмотра образов, которая используется в данном случае, носит название когнитивного структурного усиления (КСУ). Однако не пытайтесь применять ее до тех пор, пока вы не освоите базовую методику просмотра потока образов, потратив на это несколько часов практических занятий. 1. Пусть поток образов увлечет вас назад, к одной из ключевых точек вашего раннего интеллектуального развития. 2. Опишите своему партнеру или запишите на магнитофон все, что возникает перед вашим мысленным взором. Позвольте потоку образов развиваться свободно. 3. С помощью потока
То, что было не со мной
Если в потоке образов перед вами встает слишком болезненное воспоминание, то я советую вам обсудить это с квалифицированным психотерапевтом, к выбору которого следует подойти с особой тщательностью. За последние несколько лет миллионы людей под воздействием гипнотической регрессии вызвали у себя воспоминания о глубоких травмах — не только детских, но и происходящих в их предполагаемых предыдущих жизнях в ином воплощении. Не стану вдаваться в обсуждение вопроса о том, насколько эти воспоминания соотносятся с реальными событиями, но, по крайней мере, 25 процентов воспоминаний (согласно исследованиям Лофтус) ложные. Возможно, этот процент даже выше, поскольку к подобной терапии, как правило, прибегают люди с повышенной
Будьте осторожны!
Память остается самым неуловимым из всех явлений духовного мира человека. Психолог Элизабет Лофтус опытным путем доказала, что не менее двадцати пяти процентов людей можно заставить вспомнить то, чего не было. Совершенно случайно Лофтус обнаружила, что она сама относится к таким людям. Когда ей было сорок четыре, ее дядя сказал ей, что именно она тридцать лет тому назад обнаружила тело своей матери, утонувшей в плавательном бассейне. «...И я вспомнила, — писала Лофтус в книге “Психология сегодня”, — как мама в ночной сорочке плавает на воде лицом вниз… Я закричала. Помню полицейские машины, блеск огней. За три дня воспоминания словно проросли...» Затем брат сказал
Вспомнить, что известно по этой теме
Пункт 5. “Вспомнить, что известно по этой теме”. Для того чтобы “настроиться” на любой материал (интересный или неинтересный) очень важно вспомнить, что уже известно по этой теме. Это нужно, чтобы новые знания легко “связывались” со старыми и, следовательно, лучше закреплялись в памяти. Вспомнить известные факты перед запоминанием нового материала важно еще и потому, что на фоне старых знаний появляется интерес к новым. Просмотрев и ознакомившись в общих чертах с материалом, который нужно запомнить, мы уже можем сказать на какую он тему. А значит, можем припомнить, что нам об этом известно. Не огорчайтесь, если вспомнили немного. Поначалу важно не столько количество вспомненной информации,
Продвинутый курс для детей или Курс для продвинутых детей
Ребёнку рассказывают про голограмму памяти, про то, что очень удобно, если он будет видеть (представлять) информационный треугольник. Левая грань – прошлое, правая – будущее. На левой грани дни можно наглядно показать как разноцветные шарики примерно одного размера – сантиметров около десяти в диаметре. Мы подвязывали на палочку в день по одному шарику и постепенно отодвигали их. Сегодня вечером (можно утром или днём) слева вверх от лица подвесили жёлтенький шарик. Сегодня было солнечно, мы предлагаем представить, что в шарике жёлтое солнышко. И лужи в этом же шарике представляем. Наступает вечер (утро или день) следующего дня. На палочку привязываем уже 2 шарика. Жёлтый – подальше (это
Память с раннего детства? Нет, сама жизнь!
Дети любят рисовать. Если направить эту любовь ещё и в русло развития памяти, то это может в дальнейшем им очень хорошо помочь. С детьми с четырёх до восьми лет удобно играть в летопись или в дневник. Каждый вечер ребёнку предлагается нарисовать какое-то самое основное, самое особенное событие дня. Чтобы оно было и запоминающееся, и отличало этот день от других дней. Дети могут нарисовать большую лужу, которая образовалась около дома, вспомнив, как пришлось с мамой обходить это препятствие. Или забавную собачку, которую встретили в магазине или по пути из садика. Или радугу вокруг солнышка, тётю, которая приехала в этот день, новую футболку или игрушку. Ребёнок
Запишите эту дату!
Запишите эту дату в дневник развития памяти. См. приложение. Начиная с сегодняшнего дня вам предлагается выполнять ряд простых, но в совокупности дающих чрезвычайно большой эффект упражнений. Затрачивая всего-навсего от 15 до 25 минут в день. Что, у вас нет столько времени? Нет 15 минут для поддержания того, на чём, собственно, держится вся ваша жизнь, вся ваша карьера, отношения с людьми, вообще всё, в конце-то концов? Не будет памяти – не будет ни-че-го! Поэтому предлагаю оставить прения по этому вопросу либо перенести их в плоскость интернетовских форумов и заняться делом. Для начала желательно поподробнее остановиться на каждом из пунктов, напротив которых вы будете ежедневно
