Страницы помеченные меткой 'чтение'.
Установка
Установка — весьма важный шаг алгоритма. Без нее запоминание иногда может вовсе не происходить, а в случае неправильной установки мощность памяти значительно уменьшается. В понятие установки входит несколько элементов. Во-первых, установка — это самоприказ, команда самому себе на запоминание. Причем, отдавая эту команду, надо четко представлять цель работы: глубокое усвоение материала или знакомство с материалом и выборка основных мыслей. Установка ведь может быть и непроизвольной: во время поездки в транспорте, например, мы читаем газету, но через некоторое время не можем вспомнить, что читали. Это сработала непроизвольная установка на времяпрепровождение. Нужно
ЕИ и сюжет
Следующий текст вы проработаете самостоятельно. Но сначала обратите внимание на то, в каком виде хранится в вашей памяти текст «Острова Фиджи». Нарисуйте воображаемый маршрут. Вы обнаружите, что элементы информации не столько выстроились в цепочку, растянутую по сюжету-маршруту, сколько собрались в группы. Например, вид сверху и «туристическая индустрия» стоят особняком в этом ряду, а пляж, роща, бухта, рифы составляют другую группу. Таким образом, весь сюжет-маршрут состоит из нескольких групп — ЕИ. А воображаемая ломанная линия cюжeтa маршрута служит как бы матрицей для их закрепления. А теперь постарайтесь сами составить сюжет маршрут, сознательно формируя ЕИ. Не упусти те из виду необходимость постоянного
Запоминание по сюжету
Условно разделим все многообразие текстов на две группы: конкретные тексты и абстрактные. Под конкретными будем понимать такие тексты, при чтении которых мы можем задействовать значительную часть комплекса своих ощущений. Это значит, что в таких текстах все или почти все можно воспринимать с помощью органов чувств — видеть, слышать, осязать и проч. А под абстрактными будем понимать тексты, в которых речь идет о вещах, которые трудно или невозможно увидеть, услышать, потрогать руками... Запоминание по сюжету рассчитано, главным образом, на конкретные тексты. Чтобы разобраться в этом приеме, сначала пробегите глазами текст «Острова Фиджи», а потом внимательно прочтите комментарий, одновременно просматривая текст. ОСТРОВА ФИДЖИ Архипелаг Фиджи
Синтопическое чтение
1. Установите цели чтения. Первый шаг синтопического чтения всем мозгом – установить цели чтения, которые действительно значимы и ценны для вас. 2. Создайте библиографию. Второй активный шаг – создать библиографию – список книг, которые вы планируете прочитать. Просмотрите эти книги в режиме предварительного просмотра, чтобы определить соответствуют ли они Вашим целям. 3. Прочитайте (в режиме фоточтения) все отобранные материалы за 24 часа до того как Вы планируете активировать их. Мозгу необходим инкубационный период для создания новых связей на уровне молекулярных цепочек. Лучше всего это происходит во сне. 4. Создайте гигантскую карту сознания. Возьмите отобранные книги, бумагу большого формата, цветные маркеры и держите под рукой для картирования сознания
Держите улыбку
Вы можете задать себе вопрос: «Если Прямое Обучение – это так просто, то почему же мало кто им пользуется?» К сожалению, на первый взгляд оно настолько обманчиво просто, что многие не воспринимают его всерьез. Фактически я тоже долго уверял себя, что оно работает. Только после нескольких отзывов об успешном применении этой техники выпускниками наших курсов я тоже успешно применил ее для своих целей. Еще раз совершим краткий обзор этой техники. Первое – задумайтесь над «простым» вопросом: «Что я хочу?» Когда вы сможете четко ответить себе на этот вопрос, то знайте - вы уже на полпути к успеху. Следующий шаг – фоточтение груды
Быстрое чтение
- Быстро двигайтесь по тексту от начала до конца, затрачивая столько времени, сколько вам нужно. Варьируйте скорость чтения, в зависимости от сложности и важности материала. Финальная стадия фоточтения наиболее близка к обычному чтению и скорочтению. Во время этого чтения мы ведем глазами по тексту от начала до конца, гибко регулируя скорость чтения в зависимости от сложности, приоритетности и важности для поставленных целей напечатанной информации. Ключевым словом здесь является именно Гибкость в регулировании скорости чтения. Вы можете читать быстрее, когда: вы уже прочитали эту информацию на предыдущих стадиях, информация банальна или избыточна, Вы видите, что данная секция не важна для Ваших целей, так что Вы можете
Активация
подождите несколько минут, в идеале – ночь, после предварительного просмотра и фоточтения, перед тем, как активировать информацию (инкубационный период). Подготовьте свой мозг. Задайте себе вопросы о том, что вы прочитали. Это запустит процесс активации. В режиме суперчтения прочтите части, привлекшие ваше внимание. Быстро ведите свой взгляд сверху вниз по середине страницы для активации в сознании больших блоков текста. Идеальным является состояние сознания, когда вы замечаете едва заметные сигналы вашего мозга об информации, на которую следует обратить более пристальное внимание (отвечающую на ваши вопросы, которые вы задали себе). Внимательно прочитайте те участки текста, которые вы выделили, и ответьте на вопросы, которые вы поставили перед
Фоточтение
приготовиться к фоточтению войти в состояние сверхобучения сделать положительные утверждения о своих личных способностях и целях, которые будут достигнуты в результате чтения. войти в состояние фотофокусировки, установив точку внимания (техника «апельсин»), и вызвав «страницу-мираж». поддерживать состояние фотофокусировки при переворачивании страниц (речитатив, глубокое ровное дыхание). закрыть состояние фотофокусировки через утверждения чувства наполненности нужной информацией и способности активировать ее. Фоточтение начинается с достижения глубокой релаксации тела, в то время, как сознание должно оставаться бодрым. Это состояние называется состояние «сверхобучения». Используйте технику 3-2-1, приведенную далее для быстрого достижения этого состояния. Подготовка к фоточтению также включает в себя ясное ощущение своих целей. То есть, что Вы хотите получить от фоточтения этого материала. Сделайте
Предварительный просмотр
исследовать текст выделить ключевые слова сделать обзор результатов исследования и списка ключевых слов и соотнести с целями чтения. Наш следующий шаг – просмотр материала для чтения. На этом шаге не стоит задача получить детальную информацию о тексте. Задача заключается в получении представления о структуре текста. На этой стадии мы изучаем выходные данные (автор, издательство, индекс), глоссарий (если есть), и любые части текста, которые хоть как-то выделены визуально (иллюстрации, схемы, заголовки, выделенные жирным шрифтом и курсивом части текста). На этой стадии мы так же выявляем список ключевых терминов (слова – триггеры), которые соответствуют основным понятиям или событиям. Ключевые слова настраивают наш мозг на ту
Подготовка к чтению и фоточтению
Первый этап Фоточтения также является оптимальным для любого чтения. Подготовка означает – четко установить для себя цель чтения и войти в оптимальное для восприятия информации состояние мозга. Эффективное чтение начинается с ясного ощущения своих целей. То есть, что Вы хотите получить на выходе после чтения. Например, возможно Вам надо сделать краткий обзор основных идей. Может быть, Вам нужны конкретные детали для решения определенной проблемы. Или Вам надо выполнить какое-то задание, и Вы просто ищите какие-либо идеи, которые могут Вам помочь. Цель работает как луч радара, настраивая подсознание на достижение необходимого результата. Спросите себя: «сколько времени я могу уделить чтению для достижения этой
