Страницы помеченные меткой 'развитие'.
Полюбите себя и примите таким, каков Вы есть
“ Любовь – это активная заинтересованность в жизни и развитии того, к кому мы испытываем это чувство” Э. Фромм О значении любви к себе говорят и пишут сегодня почти все психологи. А что это такое: любовь к себе? Может быть, любить себя – это значит: все время гладить себя по голове и все прощать? Нет. Любовь к себе – это значит: понимать свои достоинства и недостатки. Да, да, именно и недостатки, для того, чтобы иметь силы их преодолеть, стать лучше и сильнее. Любовь к себе и принятие себя таким, каков вы есть, не означает так же, что вы можете делать все, что вам
Индивидуальные особенности памяти (по И.А. Корсакову)
С одной стороны, память отдельного человека нередко предпочитает материал одной модальности (зрительной, слуховой, двигательной). С другой – у разных людей различен уровень организации материала, хотя и говорят, что лучше один раз увидеть, чем сто раз услышать, но по отношению к запоминанию это не всегда так. Одни люди хорошо усваивают движения, у них легко формируются разнообразные двигательные навыки. Другие могут с легкостью запомнить такие сложные контуры и формы, которые другим совершенно недоступны. При этом зрительная память может демонстрировать самые удивительные свойства. Так, во время экзамена при подготовке к ответу студент изложил содержание материала, но в углу одного листа оставил пустое место. Оказалось,
Виды памяти по характеру психической активности
Классификация видов памяти по характеру психической активности была впервые предложена П.П. Блонским (1964). Основные четыре вида памяти – двигательная, эмоциональная, образная и словесно-логическая, - в соответствии с его гипотезой, представляют собой генетически различные уровни памяти. Они появляются в процесе индивидуального развития личности не одновременно: раньше всего выступает двигательная память, вскоре за нею эмоциональная, несколько позже – образная и гораздо позднее словесно-логическая. Хотя все четыре выделенные им вида памяти не существуют независимо друг от друга и, более того, находятся в тесном взаимодействии, П.П. Блонскому удалось определить различия между ними. Рассмотрим характеристики этих видов памяти. Двигательная (или моторная) память – это запоминание, сохранение и
Так что же такое “память”?
Исследованиями памяти в настоящее время заняты представители разных наук: психологии, биологии, медицины, генетики, кибернетики и ряда других. В каждой из этих наук существуют свои вопросы, свои понятия и свои теории памяти. Вышеперечисленные науки расширяют наши знания о памяти человека, взаимно дополняют друг друга, позволяя глубже заглянуть в это одно из самых важных и загадочных явлений человеческой психики. Но… на сегодняшний день не существует единой общепринятой теории памяти и ее определения. Поэтому мы так мало знаем о ней. Большинство понимает, о чем идет речь, а объяснить не может: что же это такое – память? Владимир Леви по этому поводу писал: “Науку как раз
Что дальше?
Заканчивается последнее занятие очередного курса. Я вглядываюсь в лица людей, ставших за это время такими близкими, почти родными. Каждый из нас что-то для себя открыл. Я говорю «из нас», потому что вместе с участниками тренингов я также открываю для себя что-то новое. Что-то новое или давно известное, но не осознаваемое ранее. Каждый – потенциальный гений. И я мысленно от всего сердца желаю каждому стать самым лучшим на том пути и в той сфере деятельности, которую человек для себя выбрал или выберет в дальнейшем. Кто-то вместе с хорошей памятью нашёл для себя новых друзей и хороших знакомых, новые книги интересных авторов. Что
Память с раннего детства? Нет, сама жизнь!
Дети любят рисовать. Если направить эту любовь ещё и в русло развития памяти, то это может в дальнейшем им очень хорошо помочь. С детьми с четырёх до восьми лет удобно играть в летопись или в дневник. Каждый вечер ребёнку предлагается нарисовать какое-то самое основное, самое особенное событие дня. Чтобы оно было и запоминающееся, и отличало этот день от других дней. Дети могут нарисовать большую лужу, которая образовалась около дома, вспомнив, как пришлось с мамой обходить это препятствие. Или забавную собачку, которую встретили в магазине или по пути из садика. Или радугу вокруг солнышка, тётю, которая приехала в этот день, новую футболку или игрушку. Ребёнок
Запишите эту дату!
Запишите эту дату в дневник развития памяти. См. приложение. Начиная с сегодняшнего дня вам предлагается выполнять ряд простых, но в совокупности дающих чрезвычайно большой эффект упражнений. Затрачивая всего-навсего от 15 до 25 минут в день. Что, у вас нет столько времени? Нет 15 минут для поддержания того, на чём, собственно, держится вся ваша жизнь, вся ваша карьера, отношения с людьми, вообще всё, в конце-то концов? Не будет памяти – не будет ни-че-го! Поэтому предлагаю оставить прения по этому вопросу либо перенести их в плоскость интернетовских форумов и заняться делом. Для начала желательно поподробнее остановиться на каждом из пунктов, напротив которых вы будете ежедневно
Оборотная сторона прогресса
Во время одной из наших поездок в Окунёвскую аномальную зону Анатолий Владимирович вспомнил про рассуждения Стругацких о том, что у человечества изначально было два варианта развития – в гармонии с природой и техногенный путь. Как мы понимаем, выбор пал на последний, в котором человек должен создавать всё новые и новые технические усовершенствования в процессе своего развития, в то время как мог развиваться, совершенствуя свой внутренний мир, тело, чувства, максимально приспосабливаясь к окружающей природе. Вероятно по этому пути пошли дельфины. Многим дрессировщикам этих удивительных созданий порой кажется, что это не люди дрессируют дельфинов, а дельфины изучают людей. И, возможно, дельфины стоят на
Произвольная терморегуляция
2-е занятие по курсу развития памяти. На улице плюс 35. В зале, где проходит занятие, примерно столько же. Плюс к тому из-за шума проезжающих машин приходится время от времени закрывать створки окон. Мы выставляем телесную линию времени. Многие настолько явственно ощущают свои воспоминания, ощущения в воспоминаниях, что возникает чувство реальности воспоминаний, как будто всё это прямо сейчас происходит с людьми. Примерно половина группы отмечает этот феномен. В перерыве, как обычно, пьём чай. И тут мне приходит в голову совершенно шальная мысль: если удаётся, переставляя определённые голограммы с левого луча (из прошлого) в ближайшее будущее (на правый луч), вызывать у человека вполне
Иностранные языки
На сегодняшний день проблема овладения иностранным языком для многих становится самой острой и важной в плане дальнейшего образования. Наш мир становится всё более открытым, и у всё большего количества людей появляется возможность выезжать за границу, общаться с иностранцами. Но, как известно, самое эффективное общение – непосредственное общение. А для этого надо не просто немного знать другой язык, а свободно на нём изъясняться. До выезда за границу я не знал двух вещей о своём английском. Во-первых, я не знал, что могу свободно изъясняться на этом языке. В России у меня такой практики не было совершенно, и мне было приятно, что уже через неделю
