Страницы помеченные меткой 'память'.
Домашнее задание
1. Преобразуйте числовую таблицу в образные коды. Добивайтесь автоматизма кодирования. Используйте метроном. 05 89 37 17 86 31 93 15 45 07 28 62 83 70 03 78 43 00 99 26 71 46 90 61 91 54 51 66 34 55 85 92 23 94 24 11 74 96 97 08 63 72 47 16 84 32 95 20 50 39 29 02 52 77 38 67 09 58 75 14 73 87 10 41 19 65 68 44 01 69 18 64 82 30 59 33 48 76 80 49 88 36 53 25 79 06 35 56 40 81 22 98 04 60 12 42 21 13
Упражнения
1. Запомните последовательно названия и телефоны кинотеатров. Авангард 394 25 16 Аврора 337 26 00 Алмаз 952 31 13 Алтай 350 34 90 Ангара 110-77-60 Арктика 184 27 33 Ашхабад 315 12 72 Байкал 153 77 94 Байконур 404 53 14 Баку 151 34 48 Балтика 493-43-31 Баррикады 252 06 80 Березка 301 90 83 Бирюсинка 383 58 88 Брест 141 64 46 Будапешт 405 99 00 Варшава 150-44-81 Витязь 336 55 77 Владивосток 309 54 35 Волга 485-51-11 Волгоград 376 00 09 Восток 196 69 14 Восход 171-43-70 Встреча 975 36 89 Вымпел 184-41 09 Высота 172-78-51 Гавана 281-94-64 Горизонт 246 06 15 Дружба 943-41-81 Енисей 163 82 33 Ереван 489-51-44 Зарядье 298 56 92 Звезда 227 87 56 Звездный 133-96-00 Иллюзион 915 43 53 Искра 976 14 44 Казахстан 433-41 83 Керчь 326 54 82 Киев 249
Техника запоминания телефонных номеров
Восьмое занятие посвящено отработке техники запоминания телефонных номеров. Телефонные номера можно запоминать разными способами последовательно, по темам, в алфавитном порядке, с привязкой к помещению, в котором находится нужный вам телефон, с привязкой к фамилии (если образ самого человека вам неизвестен), с привязкой к отличительному признаку. Телефонные номера запоминаются на основе фиксированных образных кодов двузначных чисел: 25 «Топор», 35 «Куб»... Первые три цифры телефонного номера (392 25 35) запоминаются путем перевода трехзначного числа в образ на основе буквенно-цифрового кода: 392 Кх Рц дТ КоРыТо. Запоминая числовую информацию, вы постепенно выучите образные коды трехзначных чисел (метод АС-1000). В большинстве случаев можно запоминать телефонные номера на
Обобщение пройденного материала
Повторите приемы запоминания последовательности образов. 1. Прием «Цепочка». Этим приемом запоминаются горизонтальные взаимосвязи, например, последовательность точных сведений в отрывке текста. 2. Прием «Матрешка». Этим приемом запоминаются вертикальные взаимосвязи. Например: последовательность абзацев, последовательность дат хронологической таблицы, последовательность названий при запоминании телефонных номеров и смешанных таблиц. Прием «Матрешка» позволяет экономить опорные образы. С помощью этого приема запоминаемые сведения связываются в блок. Разные блоки информации дополнительно фиксируются на хорошо закрепленную в памяти последовательность опорных образов (например, методом Цицерона). 3. Метод Цицерона. Применяется преимущественно для запоминания последовательности первых образов разных ассоциативных цепочек и блоков информации. Рекомендуем закреплять в памяти опорные образы, многократно запоминая на них случайные
Упражнения
1. Запомните слова и числа под порядковыми номерами. Числа запоминаются приемом «Матрешка». Слова — произвольно. Кодирование слов в образы производите подходящими приемами. 1. ПЛАСТИНКА 2. РАКУШКА 3. 26 4. СЕКУНДА 5. 81 6. 16 7. ХРАНИТЕЛЬ 8. 48 9. ЗДАНИЕ 10. 32 11. ПЕСНЯ 12. ПОПУГАЙ 13. 11 14. 38 15. НАУШНИКИ 16. 49 17. ГРОЗА 18. 42 19. КАРТА 20. 58 21. ЦВЕТ 22. ОБЛАКО 23. 68 24. КЛЮЧ 25. СУДНО 26. 12 27. ЗАВОД 28. 71 29. 17 30. ОКНО 31. МОСТ 32. ШОРТЫ 33. 10 34. ЛЕС 35. 56 36. НЕБО 37. МИЛЛИОН 38. 86 39. 11 40. ВОДА 41. ЛАСТЫ 42. КОЛЕСО
