Страницы помеченные меткой 'память'.
Новое поведение
Иногда нам необходимо изменить какую-то часть своего поведения. Например, вместо того чтобы закурить сигарету в тот момент, когда вы обычно привыкли это делать, сделать гимнастику для глаз или внутренних органов. Порядок выполнения аналогичен вышеописанному. Во-первых, сосредоточение. Во-вторых, определяем, когда обычно запускается механизм нежелательной привычки. Отмеряем на правом луче расстояние, соответствующее времени до этого момента. Представляем на мысленном экране на правом луче ситуацию с самого начала, например, вы садитесь за руль машины и, пока двигатель прогревается, вместо того, чтобы по привычке закурить, вы выпрямляете спину, начинаете ровно дышать и делаете гимнастику для глаз. Затем спокойно трогаетесь с места. Лучше всего запускать механизм нового поведения сразу
Подстройка к будущему
Эту технику хорошо применять, когда у человека проблемы с общением, или с выступлением перед аудиторией, или высокий уровень волнения во время сдачи экзаменов. В общем, когда волнение не помогает и не воодушевляет, а мешает и душит человека. Можно, конечно, воспользоваться сверхобучаемостью и научиться свободно справляться с любым стрессом, но в данном случае мы говорим о голограмме нашего разума, о сознательном влиянии на представляемое нами будущее. Допустим, у абитуриента высокий уровень волнения на экзаменах, что мешает ему собраться с мыслями и показать хороший уровень знаний. Конечно, лучше всего начинать пользоваться описываемой техникой не на вступительных экзаменах, а ещё задолго до школьных. Метод
Устранение последствий общего наркоза
Как известно, после общего наркоза нередко значительно снижается память и другие показатели ментального плана. В рамках данной работы мы не будем останавливаться на причинах этих процессов. Сейчас гораздо важнее научится убирать их негативные последствия. Несколько лет назад в моей практике был любопытный случай. Галина К. на шестом месяце беременности (студентка, мать маленького ребёнка, бизнес-леди) обратилась ко мне с необычной просьбой. Когда она рожала своего первого ребёнка, ей сделали кесарево сечение. Естественно, под общим наркозом. После этого Галина ощутила ухудшение памяти и мышления. Сейчас ей предстояло родить второго. Тоже кесарево сечение. А значит, опять будет общий наркоз и ухудшение памяти и мышления. А поскольку
Эффективная стрессотерапия
Казалось бы, про стресс уже написано столько, что с ним каждый человек должен уметь справляться без труда. Увы! Стресс постоянно присутствует в жизни многих и многих людей, кому-то помогая, кому-то мешая, а кому-то откровенно вредя. Технология голографической памяти, в силу своей универсальности и естественности, позволяет просто и эффективно справляться не только с теми стрессами, которые происходят с нами в настоящее время и которые мы помним по прошествии нескольких лет, но даже и с теми, которых не помним сознательно вообще. В полном курсе развития памяти мы обычно обговариваем способы снятия стрессов, которые люди помнят, а также убираем стрессы, которые могли повлиять на память
Произвольная терморегуляция
2-е занятие по курсу развития памяти. На улице плюс 35. В зале, где проходит занятие, примерно столько же. Плюс к тому из-за шума проезжающих машин приходится время от времени закрывать створки окон. Мы выставляем телесную линию времени. Многие настолько явственно ощущают свои воспоминания, ощущения в воспоминаниях, что возникает чувство реальности воспоминаний, как будто всё это прямо сейчас происходит с людьми. Примерно половина группы отмечает этот феномен. В перерыве, как обычно, пьём чай. И тут мне приходит в голову совершенно шальная мысль: если удаётся, переставляя определённые голограммы с левого луча (из прошлого) в ближайшее будущее (на правый луч), вызывать у человека вполне
