Страницы помеченные меткой 'память'.
Память
Память — это способность мозга хранить информацию и отыскивать ее. Именно благодаря этой способности нашего мозга мы способны мыслить и обучаться. Хотя механизмы памяти еще не исследованы до конца, абсолютно точно известно, что чем чаще мы пользуемся памятью, тем лучше она работает. Психологи выделяют четыре механизма памяти: припоминание, поверхностное вспоминание, узнавание и повторное заучивание. Названия первых трех механизмов говорят сами за себя, а четвертый состоит в том, что, когда нужно выучить материал, с которым мы когда-то уже сталкивались, процесс запоминания протекает проще, чем в том случае, когда мы имеем дело с совершенно новым материалом. Память делится на: непосредственную (сенсорную), краткосрочную и долгосрочную. Сенсорная память
Немного о человеческом мозге
У позвоночных животных мозг размещается внутри черепa. Это масса розовато-серого цвета, состоящая приблизительно из 10 миллиардов нервных клеток и весящая около 1,3 килограмма. Все нервные клетки соединены друг с другом, и вместе они контролируют все мыслительные процессы. Мозг составляет не более 2% от веса человеческого тела, но при этом он потребляет 25% вдыхаемого кислорода и 70% всей поступающей в организм глюкозы. Когда человек рождается, его мозг еще не вполне сформирован, но совсем не обязательно, что к старости мозг непременно деградирует, поскольку клетки мозга постоянно обновляются и могут создавать новые связи друг с другом. Мозг — это центр управления всем организмом, он контролирует все
Доминанта уха
Уши проводят аудио информацию в мозг, позволяя нам слушать и услышать звуки из нашего окружения. В интегрированном состоянии мы способны принимать первичную слуховую информацию через оба уха. Звук затем интерпретируется в мозге, используя интеграцию нашей памяти и всех наших других чувств, дает нам аудио представление и анализ мира. Аудио-способные ученики со слуховым восприятием имеют доминирующее ухо на другой стороне от доминирующего полушария и предпочитают слуховую презентацию при получении новой или критической информации. Существует определенная асимметричность в нервных связях, идущих от каждого уха к полушарию мозга. Заметим, что нервные волокна, идущие от правого
И снова Зал интеллектуальных тренажеров Мака
Недостаточно иметь хороший ум. Главное - правильно его использовать. Рене Декарт, математик и философ Возвращение Тома После шести недель упражнений Том снова посетил Мака. Мак оглядел Тома и сказал: - Ты выглядишь намного лучше. Я вижу, что кое-где ты сбросил со своего ума лишний вес, а кое-где поднакачал мускулы. Как ты себя чувствуешь? Том отрапортовал: - Мое внимание стало более ясным. Мои мысли стали острее. Мой ум стал сильнее. Я чувствую себя прекрасно. - Потрясающе. Так что же я еще могу для тебя сделать? - Я не хочу потерять привычку к упражнениям. Я знаю, как просто снова попасть в наезженную колею и перестать делать то, что полезно для меня.
Наивысшая производительность. Учитесь учиться
Мысленные модели Попробуйте левой рукой выбивать ритм, используя два пальца, во всех случаях большой, но: один раз - с указательным, два раза - со средним, один раз - с безымянным, два раза - с мизинцем. А теперь в обратном порядке: один раз - с безымянным, два раза - со средним, один раз - с указательным, два раза - со средним и так далее. Повторите это упражнение несколько раз, пока не добьетесь автоматизма. А затем правой рукой: один раз - с указательным пальцем, два раза - со средним, три раза - с безымянным, два раза - с мизинцем, один раз - с
Импровизация. Акт творчества
В самую точку На пару минут расслабьтесь, отдохните. Пусть ваше внимание свободно блуждает, скользя по поверхности вещей. Когда ваш ум успокоится и вы почувствуете, что готовы, сотворите что-нибудь. Итак, вперед. Прямо сейчас. Процесс творчества Творческое мышление - это просто понимание того факта, что нет ничего особенно хорошего в том, чтобы делать вещи так, как их всегда все делали. Роджер фон Эйх, консультант по развитию творческих способностей Творческие способности являются сердцевиной интеллекта. И все же попытка дать определение творчеству подобна попытке взять и удержать пальцами каплю ртути. Как только вам покажется, что вы наконец-то схватили ее, она рассыпается на множество мелких капель, и они разбегаются
Координация ума. Принятие решений
Орел или решка Вы идете по берегу моря и замечаете наполовину торчащую из песка бутыль причудливой формы. Вы поднимаете и открываете ее. Из бутылки исходит легкий туман, который превращается в сказочного джинна. В отличие от прочих джиннов, этот не предлагает исполнить три ваших желания. Он дарует вам право выбора. Вариант первый: Вы получите пять дополнительных лет жизни при условии, что жизнь другого человека, выбранного наугад, сократится на пять лет. Хотите ли вы продлить свою жизнь на таких условиях ? Вариант второй: Вы можете получить двадцать тысяч долларов, если согласитесь нанести татуировку размером с долларовую купюру. Возьмете ли
Гибкость ума. Анализ и синтез
Переключите способ Посмотрите на изображение внизу. Постарайтесь проследить, как целое составляется из более простых форм. Скачки ума Все люди видят одни и те же объекты, но понимают их по-разному. Интеллект есть язык, который различает пробуя на вкус. Томас Трагерн, поэт Выделяя какую-то определенную мысль из густого тумана наслоений зрительных образов, звуков, ароматов и вкусов - из всего того, что и составляет нашу жизнь, мы обычно используем два качества ума: способность к анализу и способность к синтезу. Анализ - это разделение большой идеи на более мелкие. Когда вы анализируете родственные связи между людьми, пытаетесь определить степень
Взгляд в прошлое. Память
Оглянись Давайте вспомним кое-что. Когда начнете вспоминать, обратите внимание на качество воспоминаний. Насколько они живые и ясные? Быстро ли проявляются? Дайте время воспоминаниям полностью оформиться в вашем мозге. Вспомните, когда вы в последний раз ходили плавать. Вспомните имя и отчество вашей первой школьной учительницы. Вспомните, о чем говорится во второй главе этой книги. Вспомните название столицы Канады. Вспомните запах чеснока. Вспомните, почему небо голубое. Вспомните, как прошел ваш двенадцатый день рождения. Вспомните, когда ваша память срабатывала безотказно. Вспомните, чему равен квадратный корень из шестнадцати. Вспомните, во что вы были одеты вчера. Вспомните форму дубового листа. Вспомните свои самые ранние воспоминания. Вспомните,
Игры ума. Давайте дурачиться
Игры и забавы Интеллект - это способность смотреть на вещи с разных точек зрения и при этом окончательно не рехнуться. Дуглас Адамс, писатель Однажды, когда режиссер Стивен Спилберг обдумывал декорации для своего фильма “Ближние контакты третьего рода”, он почувствовал, что ему необходимо отдохнуть. Была поздняя ночь, однако это не помешало Спилбергу подняться на вершину Голливуд-Хилла, чтобы полюбоваться огнями Лос-Анджелеса. Внезапно, без всякой видимой причины, он сделал стойку на голове прямо на крыше своей машины и огляделся. То, что он увидел, послужило толчком для идеи оформления фильма - городской пейзаж с этой точки зрения выглядел как сияющее огнями днище летающей тарелки
