Страницы помеченные меткой 'память'.
Техника мысленного экрана
Способ очень простой, применявшийся очень многими, в том числе и неосознанно. Отличие в сознательном применении навыка голографической памяти. Запоминаемую информацию при первом прочтении оживляем (визуализируем, ощущаем и озвучиваем), используя возможно большее количество ощущений и добавляя эмоции. Но уже через пятнадцать минут, когда нужно будет снова вернуться к этой информации для её более прочного закрепления в памяти, мы вспоминаем всё на мысленном экране на левом луче дальше первой опорной точки на один - два сантиметра. При третьем обращении к той же самой информации, (рекомендуется сделать через три-четыре часа) которую необходимо запомнить навсегда, включаем левый луч, оживляем экран на расстоянии пятнадцати-двадцати сантиметров от лица (вторая
Типовые упражнения
Непосредственно на занятиях для выполнения типовых упражнений на развитие навыка работы с голограммой памяти мы используем различные тренажёры памяти. Самые распространённые – это знаковые и полноцветные. Если у вас их нет, то в качестве полноцветных тренажёров можно использовать цветные открытки или фотографии. В качестве знаковых – вырезать из приложения значки и заламинировать их или наклеить на картон либо ватман. Впервые с тренажёрами памяти я познакомился у Игоря Юрьевича Матюгина в его московском центре «Школа Эйдетики» несколько лет назад. Матюгин, кроме многочисленных достижений в педагогике и в развитии памяти, разработал ряд простых и интересных игр на тренажёрах, в которые с удовольствием играют
Поддержание и развитие голографической памяти
С получением навыка голографической памяти снимаются почти все ограничения по развитию запоминания и вспоминания. Раньше по версии 2006, описанной во втором издании «Голографической памяти», сразу же после выставления самой первой линии времени я рекомендовал в течение недели ежедневно проходить по опорным точкам воспоминаний, чтобы новая конфигурация линии времени лучше закрепилась. Сейчас в таком частом “повторении пройденного” нет необходимости. Вы выставляете голограмму по тому либо иному каналу восприятия (зрение, слух и т.д.), сделав перерыв 8 – 15 минут, выполняете обратное усиление голограммы, заново проходя по опорным точкам, но в несколько ином порядке, после чего возвращаетесь к голограмме через 3-4 часа, 1-2 месяца и
О сакральных знаниях и Пифагоре
Известный всем древнегреческий учёный Пифагор, кроме занятий в области математики и физики твёрдых и жидких тел, стал с недавних пор известен и как член тайной организации Великих Посвящённых. Известно, что в Милете он проходил обучение у Фалеса, затем Анаксимандра и Анаксимена, после чего отплыл в Финикию, где был посвящён во все тайные мистерии финикийских жрецов. Затем, после семи лет обучения в Сирии, он отплыл в Египет. Овладев египетским языком, он прошёл все посвящения египетских жрецов и овладел сакральными знаниями величайшей цивилизации древности. Безусловно, столь серьёзный подход к своему образованию позволил ему не только вывести множество геометрических закономерностей, но и совершить ряд открытий
Вкусовая линия времени
Если вы не дегустатор, то большого значения на первом этапе для работы памяти вкусовая линия времени может и не иметь. Но если есть желание привести в порядок свой внутренний мир памяти, можно потратить 30 минут на нахождение и выставление вкусовой линии времени. Подготовительные и основные моменты в данном случае аналогичны работе с обонятельной или телесной линиями времени, с той лишь разницей, естественно, что вспоминать нужно вкус, а не запахи или телесные ощущения. Часто создаётся впечатление, будто пространственное расположение вкусовых воспоминаний ощущается там же, где и обонятельных. Это происходит не потому, что обонятельная и вкусовая линии времени в пространстве совпадают, просто человек может
Память на запахи
Как удалось выяснить при разработке этого метода, обычно люди воспринимают воспоминания о запахах в пространстве в других местах по сравнению со зрительными, телесными и звуковыми воспоминаниями. При нахождении обонятельной линии времени можно в очередной раз испытать шок от осознания того, насколько несовершенно устройство памяти. От понимания того, что в ней до сих пор царил самый настоящий хаос. Я рекомендую нахождение обонятельной линии времени проводить после нахождения и выстраивания зрительной, телесной и звуковой линий времени, в другой день. Несмотря на распространённое в NLP мнение о том, что людей с ведущей обонятельной репрезентативной системой всего 1-2%, тренинги показали: обонятельная память может играть очень важную
Приручение мира звуков
Как известно, самая лучшая слуховая (или звуковая) память у музыкантов, композиторов, исполнителей и т.д. Вероятно, и у мастеров пародии. Многие просто от природы обладают хорошей памятью на различные звуки, голоса. Для меня, например, всегда было загадкой, как мама моей супруги отличает, что к дому подъезжает на машине именно её сын. – Вон, Виктор едет, – говорит Нина Максимовна, а через пару минут Виктор действительно появляется на пороге. Человек так гениально устроен, что всё в нём поддаётся тренировке. И телесные функции, и психические. Но прежде чем перейти к тренировке звуковой памяти, необходимо привести её в порядок. Обычно это упражнение выполняется в отдельный день, желательно
Тактильная память
Перед тем как описывать нахождение телесной линии времени, я считаю необходимым внести некоторые разъяснения в употребляемую терминологию. В рамках данной работы под телесными воспоминаниями подразумеваются только воспоминания об ощущениях прикосновений. Другое название того, с чем нам предстоит иметь дело, – тактильная память. Неважно какой части тела – прикосновения ладоней, спины, ног, живота и т.д. Но не ощущения внутренних органов и не ощущения мышц. Это будет другая линия времени. Для улучшения памяти она на первом этапе освоения голограммы не имеет сколько-нибудь серьёзного значения, а путаницу внести может весьма основательную. Поэтому, какие бы слова и термины (телесная память, память тела и т.д.) не
Фрейд и забывание
В своей работе «Психопатия обыденной жизни» Фрейд показывает связь таких процессов памяти, как забывание с внутренними бессознательными мотивами. Я рекомендовал бы всем интересующимся работой памяти ознакомиться с этим произведением, в котором известным психоаналитиком подробно описан ряд любопытных случаев из реальной жизни. В одном случае мы становимся свидетелями воспоминаний о том, как он пытался вспомнить, о чём говорил знакомый за соседним столиком, но не смог этого сделать. Фрейд сделал вывод, что, поскольку он не хотел возобновлять знакомства с этим человеком, а жена, напротив, периодически подхватывала нить разговора, чем вызывала его недовольство, бессознательное стёрло информацию, дабы убрать негатив в отношении поведения его жены. Аналогичным
Вспомнить… чтобы забыть?
Обычно почти в каждой группе встречаются неординарные личности. Можно, конечно, сказать, что все люди неординарные. Но, как правило, на занятиях раскрывается только часть людей. Кто-то, будучи самодостаточным, не стремится проявлять большую активность. Кто-то, наоборот, старается поделиться примерами из своей жизни, считая, что это может быть интересным всей группе. Итак, проходит занятие по голографической памяти. Группа смешанная, т.е. занимаются люди разных возрастов, от 13 лет до 63. Я провожу обычное тестирование, прошу вспомнить своих одноклассников и одноклассниц, кто где сидел в первом классе. Бабушка, пришедшая на занятия со своей внучкой, не может вспомнить ни одного человека из первого класса. И не только
