Страницы помеченные меткой 'запоминание'.
Параллельные связи и память
Закономерность влияния прошлого события на будущее настолько актуальна, что её можно и нужно использовать и для самых простых, казалось бы, потребностей, например, для лучшего запоминания. Алгоритм применения параллельных связей для лучшего закрепления информации очень прост. При запоминании стараемся жить в состоянии осознания (упражнение № 1 или 2 на повышение концентрации). При первом повторении представляем запомненную информацию одновременно (или поочерёдно, если одновременно не удаётся) на левом и правом луче голограммы. При этом мысленно запускаем механизм влияния картинки из прошлого на картинку из будущего. Аналогичным образом, когда повторяем информацию уже непосредственно при подготовке к экзамену или к ответу, запускаем механизм усиления будущего события на
Школы, гимназии, лицеи
Если бы я был поэтом, то ни секунды не колеблясь сочинил бы оду, или песню, или гимн нелёгкому труду работников образования. В силу специфики своей работы я довольно тесно взаимодействую и с учителями, и с завучами, и с директорами учебных заведений. И на всех уровнях – высочайшая сложность и ответственность того, что называется просто и буднично – образовательный процесс. Поскольку развитие памяти в учебных планах на сегодняшний день занимает далеко не первое место, а необходимость запоминать и вспоминать стоит на первом, то соответствующие выводы читатель может делать сам… Психолог гимназии № 147 Крысова Тамара Ивановна отличается неформальным подходом и к детям, и
Экзамены, контрольные, аттестации
Несмотря на то что в других главах я уже в той или иной мере касался этой проблемы, предлагаю рассмотреть отдельно ещё раз использование голографической памяти при подготовке различного рода ответственных мероприятий и во время проведения их. Допустим, через 3 месяца у вас экзамен по физике или по сопротивлению материалов. Технология направленного включения памяти очень проста. Через три месяца на правом луче голограмма будет на расстоянии полусогнутых пальцев вытянутой руки в направлении чуть вправо и немного вверх. Между пятой и шестой опорными точками. Именно там вы и включаете мысленный экран при подготовке по этим предметам. Всё, что может пригодиться на экзамене, после прочтения
А как лучше?
Понятно, что, имея такую великолепную возможность к прогнозированию ситуаций и результатов действий, я не отказал себе в следующем научном эксперименте. Как известно, разными учёными в разных странах и в разное время опытным путём был выведен оптимальный алгоритм повторений для “запоминания навсегда”. Вот его суть. Если вы запоминаете что-то не с целью “сдать и забыть” (как поступают некоторые студенты), а чтобы помнить всегда, как например, иностранные слова или статьи закона (если вы будущий юрист), то после запоминания информации примерно на 60 – 70 процентов желательно сделать перерыв на 8 – 15 минут. Через три – четыре часа нужно снова повторить запоминаемый материал. Третий
Повторение – мать учения?
И. Ю Матюгин в одной из своих книг совершенно справедливо отмечает, что бездумное, тупое повторение или зубрёжка – это не мать, а, скорее, мачеха для учёбы. Поэтому, рассматривая работу естественной – голографической – памяти человека, необходимо рассмотреть и алгоритмы оптимальных повторений запоминаемого материала. Наиболее часто в книгах встречается следующий порядок повторений (для запоминания навсегда): Первое повторение рекомендуется делать через 8 – 15 минут после прочтения материала. Причём в эти 8 – 15 минут не рекомендуется возвращаться к тому, что только что прочитали или заучивали, во избежание эффекта интерференции (угасания следов памяти). Второе повторение – через три – четыре часа. По мере тренированности памяти или
