Страницы помеченные меткой 'совершенствование'.
Улучшилась ли продуктивность вашей памяти?
Вам, конечно, интересно узнать, насколько результаты воспроизведения только что выполненного вами повторного теста (Б) отличаются от результатов воспроизведения для повторного теста, который вы выполняли, работая над тестами (1, 2, 3, 4) (обозначим их буквой А). Как и в предыдущих случаях, прирост продуктивности можно получить по формуле В = Б - А Теперь можно определить рост продуктивности отсроченного на 7 дней запоминания в процентах по формуле (В : А) х 100 = ...%. Результаты занесите в таблицы. Повторение вводного теста Эталон для сравнения 1 2 3 4 Средняя продуктивность запоминания 90-100 Отлично ...... ...... ...... ...... ...... 70-90 Очень хорошо ..... ...... ...... ..... ..... 50-70 Хорошо ...... ...... ...... ...... ..... 30-50 Удовлетворительно ...... ..... ..... ..... .... 10-30 Плохо ..... ...... ...... ..... .... 0-10 Очень плохо ...... ...... ...... ..... ..... Повторение заключительного теста Эталон для сравнения 1 2 3 4 Средняя продуктивность запоминания 90-100 Отлично ...... ...... ...... ...... ...... 70-90 Очень хорошо ..... ...... ...... ..... ..... 50-70 Хорошо ...... ...... ...... ...... ..... 30-50 Удовлетворительно ...... ..... ..... ..... .... 10-30 Плохо ..... ...... ...... ..... .... 0-10 Очень плохо ...... ...... ...... ..... ..... Тест 1 Тест 2 Тест 3 Тест
Улучшилась ли ваша способность к запоминанию?
С помощью простой формулы вы можете определить рост продуктивности своей памяти, сопоставив результаты заключительного и вводного тестов. Для этого надо вычесть результат вводного теста (А) из результата заключительного теста (Б); разность составит прирост продуктивности запоминания (В). Затем разделите прирост продуктивности запоминания (В) на результат вводного теста (А) и полученное частное умножьте на 100. Таким образом вы определите относительный рост продуктивности запоминания в процентах. Допустим, средняя продуктивность запоминания в вводном тесте (А) равнялась 50%, а в заключительном (Б) - 60%. Прирост продуктивности запоминания (Р) составит тогда В = Б - А = 60% - 50% = 10%, а относительный рост продуктивности запоминания будет равен (В
Заключительный тест 4. Запоминание логически связанного материала
Прочитайте предлагаемый текст и запомните 10 его главных мыслей, которые напечатаны жирным шрифтом и пронумерованы соответственно их последовательности в тексте. Вы должны воспроизвести главные мысли в той же последовательности. На запоминание дается 60 секунд. "Можно ли преодолеть "заседательскую болезнь"? Нравится ли вам участвовать в заседаниях? А почему бы нет? Разве не считаем мы, что уровень творческого мышления индивида повышается в условиях коллективного труда (1) и что при этом мыслительная деятельность может превращаться в истинную потребность, приносить подлинное удовлетворение? Это, конечно, правильно, но отсюда нельзя делать вывод, что творческое мышление индивида будет оптимальным в
Заключительный тест 3. Запоминание лиц с именами и фамилиями
Запомните изображенные на странице 10 лиц с именами и фамилиями. В вашем распоряжении 30 секунд. Затем обратитесь ко второй странице, где изображены те же лица, но в другой последовательности и без указания имен и фамилий. Постарайтесь припомнить их имена и фамилии. Ответ считается правильным только при условии, что правильно названы как имя, так и фамилия. Подсчитайте продуктивность запоминания по формуле: (число правильных ответов : 10) х 100 = ...
Заключительный тест 2. Запоминание чисел
Запомните приведенные ниже числа вместе с их порядковыми номерами. На запоминание дается 40 секунд. Затем запишите запомненные числа. (И в этом случае также можете использовать метод ассоциаций.) 1. 13 2. 44 3. 67 4. 92 5. 37 6. 30 7. 82 8. 69
