Страницы помеченные меткой 'алгоритм'.
И все же мы забываем…
Как утверждают психологи, человек, имеющий плохо тренированную память, немедленно забывает 50% того, что он читает, если не делает повторений. Забывает 80% того, что услышал за последние 24 часа. Забывает 90% информации в течение 48 часов и другие 10%, которые мы еще помним, в течение недели. Звучит это настораживающе. Так ли плохи дела с нашей памятью? Оказывается, нет. Приведенные выше примеры относятся к пассивному и не рациональному запоминанию информации, что же касается тренированной памяти, опирающейся на вышеописанные приемы и методы, то статистика будет совсем иной. Значит, можно бороться с забыванием! И первым шагом на этом пути будет определение “слабого звена” в вашем
Алгоритм запоминания точной информации (с помощью мнемотехники)
1 этап – группирование и структурирование информации; 2 этап - перевод каждой единицы информации в конкретный образ; 3 этап – формирование “ключа” к информации; 4 этап – запоминание всей информации; 5 этап - контрольное припоминание. Полезные замечания Не пренебрегайте первым этапом, т.к. он позволяет систематизировать информацию и подготовиться к процессу запоминания, обдумав какими приемами и методами лучше воспользоваться. Желательно, чтобы образы были яркими, простыми, конкретными и крупными. Можно представлять их с открытыми глазами, а можно с закрытыми (значения не имеет). Главное, чтобы вы сильно не напрягались. Дремать тоже не нужно. При формировании ключа первое время лучше пользоваться реальными зрительными представлениями конкретных предметов, окружающими вас. Сначала включайте себя в ассоциации,
Алгоритм психологической подготовки к запоминанию
Итак, чтобы и запомнить, и вспомнить материал, нужно выполнить некоторые действия: 1.Просмотреть, ознакомиться с материалом в общих чертах; 2. Сформулировать цель, ответив на вопросы: “Стоит ли запоминать? Что конкретно нужно запомнить? и т.д.”; 3. Обдумать мотивацию, ответив на вопросы: “Зачем? Для чего?” и вызвать интерес; 4. Выбрать методы запоминания, ответив на вопрос: “Как, в каком виде нужно запомнить материал?” 5. Вспомнить, что известно по этой теме; 6. Установка: “Запомнить!”; 7. Установка: “Запомнить и вспомнить!”, ответив на вопросы: “Что? Где? Когда? Как, в каком виде нужно вспомнить?”. Давайте рассмотрим каждое вышеуказанное действие подробнее.
Как запомнить, чтобы вспомнить?
Этот вопрос постоянно задают на занятиях и взрослые и дети. И я начинаю отвечать на него сказкой. Почему именно сказкой? Потому что это один из немногих способов, помогающих Вам самим сделать открытие, самим найти смысл, а следовательно, понять и запомнить сложный материал. Некоторые считают этот способ детским и категорически отвергают его. Как говорил философ Витгенштейн, “всегда трудно принимать простые решения сложных проблем”. И это их право. Но, как показала практика, “Мнемошин алгоритм запоминания” отлично помнят и применяют на практике и взрослые и дети, а это значит, что цель учителем достигнута. Кстати, как вы думаете, откуда появилось это имя – Мнемоша? Ну
Нахождение причин
Одним из первых проявлений удивительных возможностей голограммы разума является упрощение нахождения причин тех или иных событий в нашей жизни. Кто-то считает, что всё, что с нами происходит, – дело случая. Случайно сломал руку, попал в аварию, потерял или выиграл деньги. Кто-то, напротив, убеждён в закономерности всего происходящего. Сломал ногу потому, что шёл не тем жизненным путём, нашёл деньги – значит, судьба тебе помогает в осуществлении задуманного и так далее. Даже не вдаваясь в хитросплетения кармы, все мы понимаем, что, к примеру, первый удачный (или неудачный) опыт в чём-то (первое выступление перед аудиторией, первый сексуальный опыт, первый день в школе, первый танец) накладывают
Эффективная стрессотерапия
Казалось бы, про стресс уже написано столько, что с ним каждый человек должен уметь справляться без труда. Увы! Стресс постоянно присутствует в жизни многих и многих людей, кому-то помогая, кому-то мешая, а кому-то откровенно вредя. Технология голографической памяти, в силу своей универсальности и естественности, позволяет просто и эффективно справляться не только с теми стрессами, которые происходят с нами в настоящее время и которые мы помним по прошествии нескольких лет, но даже и с теми, которых не помним сознательно вообще. В полном курсе развития памяти мы обычно обговариваем способы снятия стрессов, которые люди помнят, а также убираем стрессы, которые могли повлиять на память
А как лучше?
Понятно, что, имея такую великолепную возможность к прогнозированию ситуаций и результатов действий, я не отказал себе в следующем научном эксперименте. Как известно, разными учёными в разных странах и в разное время опытным путём был выведен оптимальный алгоритм повторений для “запоминания навсегда”. Вот его суть. Если вы запоминаете что-то не с целью “сдать и забыть” (как поступают некоторые студенты), а чтобы помнить всегда, как например, иностранные слова или статьи закона (если вы будущий юрист), то после запоминания информации примерно на 60 – 70 процентов желательно сделать перерыв на 8 – 15 минут. Через три – четыре часа нужно снова повторить запоминаемый материал. Третий
Повторение – мать учения?
И. Ю Матюгин в одной из своих книг совершенно справедливо отмечает, что бездумное, тупое повторение или зубрёжка – это не мать, а, скорее, мачеха для учёбы. Поэтому, рассматривая работу естественной – голографической – памяти человека, необходимо рассмотреть и алгоритмы оптимальных повторений запоминаемого материала. Наиболее часто в книгах встречается следующий порядок повторений (для запоминания навсегда): Первое повторение рекомендуется делать через 8 – 15 минут после прочтения материала. Причём в эти 8 – 15 минут не рекомендуется возвращаться к тому, что только что прочитали или заучивали, во избежание эффекта интерференции (угасания следов памяти). Второе повторение – через три – четыре часа. По мере тренированности памяти или
Организация информационных механизмов
Была сделана попытка решения описанных выше проблем на основе аналитико-синтетического подхода. Идея исследования состояла в том, чтобы на стадии анализа на основе уже имеющихся в распоряжении исследователей сведений об алгоритмах попытаться расчленить сложные формы работы мозга на отдельные компоненты. На этапе синтеза ставилась задача, используя метод моделирования, из этих компонентов вновь синтезировать целостное явление. Имелось в виду, что сочетание этих двух этапов исследования позволит выявить существование недостающих звеньев информационных систем. На этой основе можно будет поставить новые эксперименты с целью их детального изучения. По мнению инициаторов и исполнителей работы, такой путь должен был позволить выявить все компоненты информационных систем, раскрыть принципы
Эвристическое программирование и исследование информационной деятельности
Выявление алгоритмов работы мозга не решало всех проблем моделирования интеллектуальной деятельности. Открывались возможности для раскрытия механизмов таких явлений, как обучение, прогнозирование. Однако при попытках создать кибернетические системы, активно осуществляющие интеллектуальную деятельность, возникли трудности. Жизнь человека, его деятельность определяются не только его опытом, системой знаний, но и формированием программ работы, обеспечивающих его приспособление к длительным сохраняющимся ситуациям. Например, студент, изучающий медицину, в процессе своей повседневной жизни работает в обстановке, специфической для данного института. Механизмы принятия решений, построения версий, формирования понятий используются, но они отходят на задний план, уступая место ситуационным программам деятельности, основанным на использовании выработанных понятий. Это один из основных уровней
