шея.
Приключение серотонина в бесконечном цикле боли. ч.4 — DIY
Заканчиваем цикл про боли (ч.1, ч.2, ч.3). В этой части - что мы можем сделать сами с этим (DIY).Привет. Меня зовут Александр, я айтишник, и у меня есть несколько проблем со здоровьем. Перечислю их, чтобы было понятно, что всё, о чём я расскажу дальше, вполне выполнимо для большинства.Мне 43+.— Гипертония.— Протрузии C5-C6 с компрессией корешка, L5-S1.— Туннельный синдром.— Отсутствие части мышцы в области бицепса бедра на одной ноге (взята для пластики крестообразной связки).
Приключение серотонина в бесконечном цикле боли. ч.3 — биомеханическая
Продолжаем цикл про боли (ч.1, ч.2), как они появляются и что с ними делать.ЭректусМы, сапиенсы, являемся, по некоторым данным, прямыми наследниками эректусов. Это значит, что мы прямоходящие. Эволюционно мы сложены таким образом, чтоб наше тело находилось вертикально относительно поверхности земли и, параллельно вектору силы тяжести.
