Психологический тупик в ИТ-карьере: как я его преодолевал и почему сопротивлялся изменениям
В этой статье я хочу поделиться личным опытом и рассказать о том, как я оказался в «психологическом тупике». Расскажу на что это было похоже, с какими трудностями столкнулся, какие варианты перепробовал и что мне действительно помогло. Все началось с того, что мне в голову начали приходить «предательские» мысли: «А куда я на самом деле хочу дальше развиваться в ИТ?» «Действительно ли я сейчас занимаюсь тем, чем хочу?»«Почему моя работа перестала приносить мне удовольствие?»«Куда исчезли позитивные эмоции и как их вернуть?»
Как цифровые наркотики мешают мне нормально мыслить и достигать своих целей
ВступлениеСегодня я хочу публично признаться в том, что у меня мощнейшая цифровая зависимость, на уровне наркомании. Сформированные за годы привычки в области цифрового поведения привели меня туда, где я нахожусь сейчас. Я утратил способность сфокусировано работать, учиться и даже потреблять качественный контент при недостаточной симуляции дофоминовых рецепторов.Мой мозг настолько перегружен ненужной информацией, некачественным контентом и лишними взаимодействиями с людьми, что я уже не понимаю, где мои мысли и способен ли я принимать качественные решения.
Что думает LLM о смысле жизни программиста
Для начала афоризм от LLM."Жизнь - это рекурсивная функция. Но если ты нашел способ выйти из цикла, то ты постиг смысл жизни и уже достиг просветления."
Калибровка Life Work Balance. Система планирования, которую я развиваю уже 14 лет
У вас бывает ощущение, что год прошел зря? Коллеги влетают на вершины карьерной лестницы, бизнес знакомых активно развивается, друзья объездили весь мир и покупают очередную квартиру? А у нас жопа в огне, мы тонем в рабочих задачах, едва успевая найти время на бытовую рутину, не оставляя время на себя?
Скука как катализатор успеха
Скучать полезней, чем вы думали! С помощью науки и экспериментов разберём почему мы постоянно бежим от скуки, каждую свободную минуту пытаемся чем-нибудь себя занять: в очереди — телефон, в машине — радио, дома вечерком — сериалы и даже не представляем насколько вредим себе этим процессом.Эксперимент с удивительными результатами
Как лучше учить и для чего нужен Unreal Engine?
Unreal Engine – это мощный и сложный движок, освоение которого требует времени и усилий. В этой статье я не собираюсь давать полный курс по Unreal Engine. Вместо этого я поделюсь советами о том, как лучше его изучать, на какие аспекты стоит обратить внимание, а что можно пропустить. Также я расскажу о некоторых проблемах, с которыми можно столкнуться в процессе обучения.Для чего лучше не использовать Unreal Engine? А для чего да?
Принцип личной ответственности. Почему ты во всем виноват? Почему ты достиг всего сам?
Очередная статья, которая начинается с термина:Личная ответственность — это способность человека осознавать и принимать на себя обязательства за свои действия, решения и их последствия.21 век, 2024 год - человечество стремится к обезличиванию отдельно взятых людей -> коллективная ответственность за выпускаемый продуктпродукты / исследования выпускаются от лиц компанийдостижения присваиваются не отдельно взятым людям, а компанииотдельно взятый человек не является боевой единицей, лишь винтиком
Топ книг по биохакингу и мозгу
Чтобы лучше разбираться в мире биохакинга, а ещё развивать свою нейропластичность, нужно книжки читать полезные.Сделал подборку книг по биохакингу и мозгу, с краткой аннотацией:«Биохакинг мозга» Дэйв Эспри
Какие привычки освоить it-шнику, чтобы стать продуктивнее (или здоровее)?
В этой статье я расскажу о приемах и привычках, которые помогают выполнять задачи продуктивнее. Многие из них также могут значительно улучшить ваше самочувствие, поднять эффективность. К каждой из привычек я постараюсь приводить научные привычки. Большинство из этих привычек на текущий момент уже внедрено в мою жизнь или жизнь моих близких знакомых - они в том числе подтверждают прирост продуктивности после освоения этих иснструментов.
Как эффективно работать в режиме удаленной работы
Удаленная работа - это свобода! Я могу с утра сходить, в спортзал, потом заскочить в любимую кофейню, а уже после этого спокойно приступить к делам. Ведь главное — не где ты работаешь, а как ты это делаешь.Если что-то срочное, всегда можно поймать волну продуктивности и работать из любого удобного места. Удаленка — это когда ты сам себе режиссер своего рабочего дня. Главное — не забывать держать баланс между личной жизнью и работой, чтобы не превратиться в трудоголика на диване...........Удаленка - это же ведь так классно!
