мозг.
А у Вас бывает, что после отдыха, вы разбиты? Уверены, что отдыхаете правильно?
Вы делаете то, что действительно ВАЖНО, или занимаетесь тем, на что хватает силы...Меня зовут Алия - я Нейрокоуч, и следующая информация может навсегда изменить Ваше отношение к себе и своему отдыху...Я сразу начну с главной проблемы. Она заключается в том, что мы не видим проблем с отдыхом! Вы видели хоть одного человека который сказал: знаете, у меня есть тут маленькая трудность… я неправильно отдыхаю! Конечно же - нет. У нас есть проблемы с работой, с отношениями, с финансами, здоровьем... А про отдых мы думаем: все же нормально... вот, я же стараюсь больше расслабляться...
Как неправильно отдыхать: 13 ошибок, которые не дают вашему мозгу восстановиться
Вы когда-нибудь слышали от кого-то: "У меня тут проблема… я неправильно отдыхаю"? Конечно же, нет! Мы жалуемся на работу, финансы, отношения, здоровье, но редко задумываемся, а умеем ли мы действительно отдыхать?На самом деле неправильный отдых – одна из главных причин выгорания. Особенно это касается предпринимателей и фрилансеров, чья жизнь – бесконечная череда дедлайнов, переговоров, сложных решений. Когда поток стресса не останавливается, а задачи наслаиваются друг на друга, организм просто не успевает переработать последствия нагрузки
LLM обычно так не используют. А мы попробуем
Насколько LLM хорошо понимают юмор и способны уместно и ненавязчиво его использовать в процессе общения?От этого сильно зависит тональность диалога и вовлеченность в него нас самих. Мы получим от него больше удовольствия и будем общаться свободнее. Наш стиль общения станет естественнее, а эмоциональное состояние — комфортным.«Гостья из будущего» (1984)— Вы шутите, Вертер?
Финский — мой официальный фейл. Но почему?
Привет, Хабр! Меня зовут Саша Потапова, я бегло говорю на английском, испанском, французском и считала бы себя полиглотом, если бы не одно «но» — финский, который стал моим фейлом. Причем я усердно его учила, а способности к языкам у меня несколько выше среднего. Так что сегодня поделюсь своим опытом изучения финского, расскажу о его особенностях (господи, сколько их!) и причинах своего поражения.
Как стать умнее? На самом деле это просто
Итак, вы хотите стать умным? В большинстве стран мира вам скажут, что для этого нужно: 11 лет школы + 4 года университета + 6 лет докторантуры и аспирантуры. Правда с интеллектом это имеет мало общего.Как стать умнее? На самом деле это простоЧто значит «стать умнее»?Когда такие люди, как мы с вами, говорят: "Мы хотим стать умнее", это может означать многое:
Cortical Labs запустила первый «биологический компьютер» на основе живых клеток мозга
Австралийская Cortical Labs представила в Барселоне систему CL1 или «синтетический биологический интеллект» (SBI). Это первый в мире «биологический компьютер», который объединяет клетки человеческого мозга с кремниевым оборудованием для формирования нейронных сетей.
«Ты не видишь всей картины!»
С завидной регулярностью эта фраза разжигает огонь моего... сердца. В ней, конечно, есть зерно здравого смысла, но и глупости тоже хватает.Всем доброго. Приветственный пост опубликую как-нибудь потом. Когда допишу. А начну, как полагается, с выводовОсновная идея текста
Четыре кружки пива в день – минус 10 лет для мозга
Дисклеймер: идея о «безопасных дозах алкоголя» смешна, но еще смешнее и ужаснее выглядит пропаганда «ждановщины», которая лишена конструктива в своей основе. Наиболее адекватное объяснение общего вреда алкоголя изложено в этой лекции
«Легкий» дофамин. Как нейрохимические процессы влияют на нашу мотивацию и энергию?
Если вы сейчас читаете эти строки, возможно, ваш мозг уже попал в ловушку "быстрого" дофамина. Что такое этот быстрый дофамин? Почему он вызывает ощущение истощения и опустошенности? Как получать "качественный" дофамин и использовать знание о работе мозга для улучшения самочувствия?
