Что такое мнемотехника?
Слова «мнемотехника» и «мнемоника» обозначают одно и тоже – техника запоминания. Они происходят от греческого «mnemonikon» - искусство запоминания. Считается, что это слово придумал Пифагор Самосский (6 век до н.э.). Искусство запоминания названо словом «mnemonikon» по имени древнегреческой богини памяти Мнемозины – матери девяти муз. Первые сохранившиеся работы по мнемотехнике датируются примерно 86-82 гг. до н.э., и принадлежат перу Цицерона и Квинтилиана (см. рубрику «История мнемотехники»). Современный энциклопедический словарь дает следующие определения мнемотехники. МНЕМОНИКА – искусство запоминания, совокупность приемов и способов, облегчающих запоминание и увеличивающих объем памяти путем образования искусственных ассоциаций. МНЕМОТЕХНИКА: 1) то же, что мнемоника; 2) цирковой и эстрадный номер, основанный на искусстве
Система запоминания «Джордано»
Добро пожаловать в систему запоминания «Джордано», созданную в 1990 году. Это самая развитая и самая практичная система запоминания. Она специально была разработана для эффективного запоминания информации, наиболее часто встречающейся в повседневной жизни и в процессе обучения различным дисциплинам. В отличие от других систем запоминания, система «Джордано» свободна от излишних и непрактичных приемов «Джордано» представляет собой венец многолетних систематических разработок. Её практической основой служат принципы классической мнемотехники и элементы системы запоминания Джордано Бруно. Теоретическая основа - оригинальная модель памяти, разработанная на основе современных представлений о квазиголографической природе работы мозга. Приемы запоминания, существующие в разных системах и школах памяти мира, были систематизированы, доработаны и
Основные приемы для составления словесно-числового списка на русском языке
Прежде всего вам необходимо запомнить таблицу цифро-буквенного кода. 1 2 3 4 5 6 7 8 9 0 ГЖ ДТ КХ ЧЩ ПБ ШЛ СЗ ВФ РЦ НМ Это легко сделать, если обратить внимание на то, что, как правило, буквы либо созвучны цифрам, с которыми они сочетаются: 2 (два) - "д", "т"; 5 (пять) - "п", "б"; 4 (четыре) - "ч"; 6 (шесть) - "ш"; 7 (семь) - "с", "з"; 0 (нуль) - "н"; либо сходны по написанию 1 - "г"; "к" состоит из трех палочек, а "х" созвучно "к", 9 - это перевернутое "р"; "г" и "ж" в латинском алфавите обозначаются одной и той же буквой. Специального запоминания требуют буквы "щ", "л", "ц" и "м". Теперь можно составить список из 100
Вместо награды
К сожалению, сидя за своим письменным столом, я не могу видеть выражение вашего лица в тот момент, когда вы сравниваете результаты заключительного и вводного тестов. Но если вы работали достаточно старательно, то ваше лицо наверняка будет сиять. Улучшились и средняя продуктивность запоминания, и продуктивность запоминания в каждом из четырех тестов. Весьма вероятно, что достигнутые успехи еще не предел ваших возможностей, и вам следует продолжить работу по улучшению своей памяти. Для этого необходимо проводить тренировки еще в течение одного-двух месяцев, а затем регулярно повторять их с интервалом полгода - год. Но и сейчас я сердечно поздравляю вас с достигнутыми успехами. Правда, я
Улучшилась ли продуктивность вашей памяти?
Вам, конечно, интересно узнать, насколько результаты воспроизведения только что выполненного вами повторного теста (Б) отличаются от результатов воспроизведения для повторного теста, который вы выполняли, работая над тестами (1, 2, 3, 4) (обозначим их буквой А). Как и в предыдущих случаях, прирост продуктивности можно получить по формуле В = Б - А Теперь можно определить рост продуктивности отсроченного на 7 дней запоминания в процентах по формуле (В : А) х 100 = ...%. Результаты занесите в таблицы. Повторение вводного теста Эталон для сравнения 1 2 3 4 Средняя продуктивность запоминания 90-100 Отлично ...... ...... ...... ...... ...... 70-90 Очень хорошо ..... ...... ...... ..... ..... 50-70 Хорошо ...... ...... ...... ...... ..... 30-50 Удовлетворительно ...... ..... ..... ..... .... 10-30 Плохо ..... ...... ...... ..... .... 0-10 Очень плохо ...... ...... ...... ..... ..... Повторение заключительного теста Эталон для сравнения 1 2 3 4 Средняя продуктивность запоминания 90-100 Отлично ...... ...... ...... ...... ...... 70-90 Очень хорошо ..... ...... ...... ..... ..... 50-70 Хорошо ...... ...... ...... ...... ..... 30-50 Удовлетворительно ...... ..... ..... ..... .... 10-30 Плохо ..... ...... ...... ..... .... 0-10 Очень плохо ...... ...... ...... ..... ..... Тест 1 Тест 2 Тест 3 Тест
Улучшилась ли ваша способность к запоминанию?
С помощью простой формулы вы можете определить рост продуктивности своей памяти, сопоставив результаты заключительного и вводного тестов. Для этого надо вычесть результат вводного теста (А) из результата заключительного теста (Б); разность составит прирост продуктивности запоминания (В). Затем разделите прирост продуктивности запоминания (В) на результат вводного теста (А) и полученное частное умножьте на 100. Таким образом вы определите относительный рост продуктивности запоминания в процентах. Допустим, средняя продуктивность запоминания в вводном тесте (А) равнялась 50%, а в заключительном (Б) - 60%. Прирост продуктивности запоминания (Р) составит тогда В = Б - А = 60% - 50% = 10%, а относительный рост продуктивности запоминания будет равен (В
Заключительный тест 4. Запоминание логически связанного материала
Прочитайте предлагаемый текст и запомните 10 его главных мыслей, которые напечатаны жирным шрифтом и пронумерованы соответственно их последовательности в тексте. Вы должны воспроизвести главные мысли в той же последовательности. На запоминание дается 60 секунд. "Можно ли преодолеть "заседательскую болезнь"? Нравится ли вам участвовать в заседаниях? А почему бы нет? Разве не считаем мы, что уровень творческого мышления индивида повышается в условиях коллективного труда (1) и что при этом мыслительная деятельность может превращаться в истинную потребность, приносить подлинное удовлетворение? Это, конечно, правильно, но отсюда нельзя делать вывод, что творческое мышление индивида будет оптимальным в
Заключительный тест 3. Запоминание лиц с именами и фамилиями
Запомните изображенные на странице 10 лиц с именами и фамилиями. В вашем распоряжении 30 секунд. Затем обратитесь ко второй странице, где изображены те же лица, но в другой последовательности и без указания имен и фамилий. Постарайтесь припомнить их имена и фамилии. Ответ считается правильным только при условии, что правильно названы как имя, так и фамилия. Подсчитайте продуктивность запоминания по формуле: (число правильных ответов : 10) х 100 = ...
Заключительный тест 2. Запоминание чисел
Запомните приведенные ниже числа вместе с их порядковыми номерами. На запоминание дается 40 секунд. Затем запишите запомненные числа. (И в этом случае также можете использовать метод ассоциаций.) 1. 13 2. 44 3. 67 4. 92 5. 37 6. 30 7. 82 8. 69
Заключительный тест 1. Запоминание логически не связанного материала
Запомните приведенные ниже 20 слов вместе с их порядковыми номерами в списке. Как и прежде, ответ считается правильным только при условии, что слово называется вместе с его порядковым номером. На запоминание 20 слов дается 40 секунд. После этого запишите слова (вместе с их номерами), которые сможете припомнить. При выполнении задания используйте метод ассоциаций. 1. Яблоко 2. Дыра 3. Буря 4. Авторучка 5. Буква
