Система десяти вопросов
Кем бы вы не были в вашей памяти находится очень много информации. В течение всей жизни мы познаём что-то новое. Не смотря на то, что мы редко пользуемся нашей кладовой памяти, мы обладаем огромными познаниями в самых разных областях. В истории известно много случаев когда люди изолированные от общества, книг и вообще от окружающего мира, именно в заключении писали множество трудов, книг. Оставаясь только наедине с самим собой, обращались к своей памяти, доставая оттуда огромное количество данных и событий. Также улучшая способность анализа информации. Система десяти вопросов направлена именно на работу с той кладовой памяти, которую мы создаем в процессе
Аналитическое запоминание
При знакомстве с каким-нибудь предметом для начала разделите его на части, и исследуйте каждую его часть в отдельности. После этого вы соберете все части в единое целое и получите полное представление о предмете. Самый лучший способ исследования предмета заключается в вопросах, которые вы можете задать по отношению к интересующему вас предмету. Ниже приведен пример анализа отрывка стихотворения: "Когда твоё чело избороздят Глубокими следами сорок зим..." Разделяя и анализируя этот отрывок получаем: О чем речь? - о твоем челе. Что произойдет? - избороздят.
Память на числа, хронологию и цены
Числа Числа можно ассоциировать с каким-нибудь предметом. Это связано с тем, что образный предмет запоминается намного легче, чем абстрактное число. Можно обойтись простым созерцанием: сохранением в памяти образа числа, запечатлением. Со временем возможность запечатлевать будет улучшаться, но всё же рекомендуется воспользоваться ассоциациями. Такая работа для мозга наиболее удобная и это позволит достаточно быстро запоминать и воспоминать большие числовые данные. Конечно, для этого требуется потратить некоторое время на подготовку (создание своей число-буквенной системы и запоминание её), но со временем скорость и качество неуклонно будут расти. Хронология В данном случае каждое число идет в паре с каким-нибудь событием. Представляем в красках событие (например: отмена крепостного
Память на лица, имена
Лица У каждого человека разные способности по отношению к запоминанию лиц. Некоторые люди даже по прошествии многих лет могут без труда узнать старого знакомого или даже незнакомого человека. Другие же увидев человека всего несколько дней назад могут его не узнать. Когда мы говорим о каком-нибудь человеке, то представляем прежде всего именно его лицо. Лица людей уникальны и имеют свои характерные, присущие только им черты. Но почему-то лишь немногие люди обращают внимание на эти черты, в основном это люди, деятельность которых связана с розыском людей (сыщики), в сфере обслуживания (официанты) и других, где необходимо запоминать лица людей. Это связано с вниманием, которое
Ассоциативный метод запоминания
Ассоциативный метод запоминания основан на связывании уже известной информации с новой с добавлением движения и эмоций. Для запоминания новой информации её необходимо связать с уже существующей. Чтобы отпечаток в памяти был более сильным в процесс запоминания добавляем движение (например: самолет летит, собака лает) и эмоции (чем сильнее эмоция тем белее запоминается то или иное действие, объект; например: самолет падает, горит; собака больно кусает; также используется дисгармоничность, абсурд, например: самолет лает на собаку). Этот метод успешно используется в сочетании с другими. Ассоциативный метод применяется для запоминания текстов: текст разбивается на части, в которых можно выделить основную мысль, эту мысль нужно связать со
