Уильям Уокер Аткинсон
Уильям Уокер Аткинсон (5 декабря, 1862 — 22 ноября, 1932) — американский адвокат, коммерсант, издатель, писатель, а также оккультист. Известен под литературными псевдонимами Терон Дюмонт, Йоги Рамачарака и другими. Родился в Балтиморе, Мэриленд, 5 декабря 1862 года. Работал в торговле с 15 лет, вероятно, помогая отцу. Начал деловую карьеру в 1882 году, в 1884 был принят в коллегию адвокатов Пенсильвании. Аткинсон увлёкся идеями движения Новое мышление, которые помогли ему преодолеть упадок сил, вызванный переутомлением и стрессом. Переехав в Чикаго, участвовал в издании ряда журналов, писал статьи и книги.
Система Аткинсона
По Аткинсону память - это всего лишь одна из функций предсознательного мышления. Вся информация, которую мы получаем посредством наших органов чувств, хранится в огромной кладовой. Ничто не исчезает и даже если никогда не появится в поле нашего сознания, все равно будет влиять на ход наших мыслей, идей и поступков.
Зрительные впечатления
Первой ступенью к памяти является внимание и внимательность. От внимания уделяемого нами объекту зависит насколько хорошо мы его запомним. Внимание также как и многие другие функции мозга можно улучшать с помощью тренировок. Вместе с вниманием помогает сохранить информацию интерес, который мы проявляем к данному объекту или явлению. Интерес дает нам эмоциональную окраску. Интерес - это впечатление, которое производит на нас событие. Вся информация поступает к нам посредством органов чувств. Большая роль отводится органам зрения. Наши глаза постоянно получают информацию из окружающего мира, но запоминаем мы только то чему уделили особое внимание, остальная информация воспринимается мозгом как не нужная, и хоть
Упражнения для восприятия зрительных впечатлений
1. Выберите любой предмет и сосредоточьте на нем своё внимание, рассмотрите его во всех подробностях, во всех деталях. Затем закройте глаза и представьте его с мельчайшими подробностями, откройте глаза и сравните ваш образ с оригиналом. И так до тех пор пока ваш образ не будет отличаться от предмета. 2. Теперь вы можете без труда представить в уме образ предмета. Перенесем этот образ на бумагу (не подглядываем на сам предмет). Не страшно, что вы плохо рисуете (собственно поэтому-то вы плохо и рисуете), важно понимать, что вы можете нарисовать, то вы и помните о предмете, и чем ваш рисунок больше похож на предмет,
Слуховое восприятие и память
Окружающий мир мы воспринимаем не только глазами. Благодаря органам слуха мы можем узнать правильно ли работает двигатель, наша ли собака залаяла во дворе, по голосу старого знакомого. Это такая же неотъемлемая часть нашего сознания как и зрение. В истории давно известны люди передававшие легенды, тайны и многое другое из уст в уста. Это благодаря своей памяти и слуховому восприятию.
