Упражнение 8. Построение смысловых связей
Это и последующие упражнения помогут вам осуществлять запечатление информации осознанно и тем самым более эффективно благодаря построению целесообразных и релевантных связей. При этом вы должны упражняться в построении смысловых связей, т. е. соотносить смысл некоторой информации с уже известной вам. Предположим, вы хотите запечатлеть такую информацию: Альберт Эйнштейн - один из величайших физиков. Смысловая связь может быть следующей: Альберт Эйнштейн является одним из величайших физиков, потому что он создал теорию относительности. Вы соотнесли здесь запоминаемую информацию с вашим знанием о том, что Эйнштейн создал теорию относительности. При построении смысловых связей ставьте перед собой вопросы: в чем состоит смысл информации? что
Упражнение 9. Построение ассоциативных связей
Способность человека устанавливать ассоциации безгранична. Ассоциативные связи образуются без особого труда и относительно легко вытесняются, поэтому они наиболее целесообразны при кратковременном запечатлении. Они применимы также в тех случаях, когда не удается построить смысловые связи или когда последние требуется "поддержать" ассоциациями. Образование ассоциативных связей часто выражается в том, что новая информация мысленно связывается с уже имеющимися представлениями. Допустим, вы хотите ассоциативно связать понятия "Луна" и "масло". Эту связь можно установить, представив, например, что на Луне лежит кусок масла. Следует отметить, что чем необычнее ассоциация, тем прочнее она запечатляется. Поупражняйтесь в образовании ассоциативных связей, пытаясь соотнести пятью разными способами следующие понятия: 1. Луна -
Упражнение 10. Образование структурных связей
Информацию, для которой трудно образовать смысловые и ассоциативные связи (ряды чисел, изолированные или непонятные факты и т. п.), часто помогают запечатлеть структурные связи. Например, для запоминания числа 683429731 можно воспользоваться простой группировкой: 683-429-731. Перечислим некоторые виды структурных связей: Алфавитный порядок: информация располагается в порядке букв алфавита (А, Б, В и т. д.). Группировка: информация упорядочивается согласно определенным признакам (например, по ее отнесенности к тем или иным областям знаний). Ранжирование: информация упорядочивается в соответствии с какой-либо шкалой оценок (например, по десятибальной
Рационально или нерационально – вот в чем вопрос!
Как и большинство поговорок, использованная в качестве эпиграфа китайская поговорка, несомненно, содержит зерно истины: к тому, что записано, можно обращаться снова и снова, даже если в памяти не осталось ничего. Но в нашей повседневной деятельности мы не можем и не должны все записывать. Ценность памяти состоит именно в том, что мы можем хранить в ней - в течение короткого или длительного времени - огромные количества самой разнообразной информации, которую мы при необходимости можем воспроизвести, не обращаясь к помощи таких средств, как, например, записная книжка. Однако это замечательное свойство памяти может быть использовано только при условии, что воспринятая информация не только
Наибольшее количество информации теряется на ранних стадиях запечатления
Как и другие фазы памяти, повторение запечатленной информации является познавательным процессом. Его особенность по сравнению с восприятием концентрацией и запечатлением состоит в том, что здесь речь идет не о формировании нового процесса, а о работе уже сформировавшегося. Иными словами, повторение информации состоит в повторном протекании процесса запоминания от восприятия (через концентрацию) до запечатления. Повторение повышает интенсивность работы этих фаз памяти. Информация все более полно и всесторонне включается в информационную сеть памяти и благодаря этому закрепляется. Согласно некоторым данным, время работы мгновенной 2 памяти - 20 секунд - недостаточно для закрепления. Информация, которая не закрепилась в памяти в течение 20 секунд,
