Основные принципы запечатления информации
1. Правильно выбирать познавательные связи. Выберите вид познавательной связи, соответствующий той особенности информации, которую требуется запечатлеть. Смысл и значение информации запечатляются с помощью смысловых связей, ее ассоциации (отношения) - с помощью ассоциативных связей, структура - с помощью структурных связей. 2. Устанавливать разносторонние познавательные связи с целью долговременного запечатления информации. Кратковременное и быстрое запечатление достигается с помощью структурных или ассоциативных связей. Для долговременного запечатления следует использовать смысловые связи. Запечатление будет максимально прочным, если устанавливаются возможно более разносторонние смысловые связи, а для дополнительного усиления запечатления используются ассоциативные и структурные связи. 3. Использовать релевантные познавательные связи. Установить связь между запечатлеваемой информацией и вашими знаниями, релевантными для этой информации.
Связи должны быть релевантными
С помощью описанных связей мы организуем информацию в нашей памяти и включаем ее в информационную сеть памяти. Но здесь - подобно тому, как это имеет место в наших книжных шкафах - может господствовать как порядок, так и беспорядок. Беспорядок осложняет и запечатление, и припоминание. Иногда мы испытываем, например, трудности при упорядочении новой информации, поскольку не знаем, как ее связать с имеющимися знаниями. Запечатление такой информации происходит с большим трудом, что свидетельствует об "организационных неполадках" в информационной сети, препятствующих включению в нее новой информации. Неправильное же включение информации нередко осложняет воспроизведение (припоминание), так как затрудняет ее поиски в памяти. Напротив, наличие
Выбор целесообразной связи
При ответе на поставленный вопрос нужно исходить из следующего принципа: вид связи следует выбирать с учетом той особенности информации, которую надо запечатлеть. Если мы хотим запечатлеть смысл информации, то целесообразно создавать смысловую связь, если требуется запечатлеть ассоциацию информации или ее структуру, то нужно использовать ассоциативную или структурную связи соответственно. Одной из важнейших причин плохого запечатления информации часто бывает неправильный выбор связи. Так, очень трудно зафиксировать значение, или смысл, информации с помощью структурной связи. И не менее трудно запомнить структуру предложения путем запечатления его значения. Иначе говоря, целесообразный выбор познавательной связи оказывает решающее влияние на эффективность запечатления. Значительный интерес представляют полученные Н.
Три особенности информации
В двух предшествующих главах мы познакомились с особенностями процесса восприятия информации, узнали, как можно отбрасывать несущественную информацию и концентрироваться на существенной. Концентрация позволяет перерабатывать, усваивать и сохранять информацию в памяти. Однако для сохранения информации одной только концентрации недостаточно. Необходимо, прежде всего, чтобы эта информация запечатлелась. Казалось бы, все мы знаем как происходит запечатление информации. Ведь мы занимаемся этим с самого рождения. Чему же здесь можно еще научиться? Но можете ли вы рассказать, как человек осуществляет Запечатление? Скорее всего механизм и метод реализации этого процесса вам в значительной степени неизвестны. Наверняка вы строите его почти совершенно стихийно, не зная присущих ему
Упражнение 7. Сознательное отбрасывание информации
Прочитайте следующие слова так, чтобы они не запечатлелись: футбол, больница, стол, вода, география, олово, яблоко, стрела, робот, рана Чтобы исключить возможность закрепления этих слов, постарайтесь не повторять их мысленно. Далее, чтобы отбросить их, сразу же прочитайте и запомните следующие слова: сыр, непогода, всадник, звезда, число, ящик, бумага, алкоголь, сорняк, оса Запишите слова последнего списка и повторяйте их, пока не запомните. Теперь проверьте, помните ли вы слова первого списка. Если нет - значит, механизм отбрасывания сработал правильно. Проделайте аналогичные упражнения самостоятельно.
Упражнение 6. Смена объекта концентрации
При решении мыслительных задач в повседневной жизни нам приходится менять объекты концентрации внимания соответственно различным познавательным целям. Способность легко производить такую замену повышает продуктивность памяти. Предлагаемое упражнение служит для тренировки концентрации в условиях, когда объекты ее - различные стороны одного и того же изучаемого предмета - меняются. Прочитайте приведенный ниже текст и попытайтесь ответить на вопрос: в течение какого времени автор не пил ничего, кроме пива. "Странная идея Нелепая идея - так думали вначале все мои товарищи и я сам. Это произошло в 1943 г. в
Упражнение 5. Визуальная концентрация
Предлагаемый ниже рисунок служит для тренировки способности к визуальной концентрации. Установите, с какими буквами соединены расположенные внизу цифры.
Упражнение 4. Общее совершенствование концентрации
Выберите в качестве объекта познания какую-либо вещь в вашей комнате, например картину. Постарайтесь в течение минуты выделить самые различные ее особенности. Действовать надо по определенной системе, скажем, следующим образом. Вначале опишите картину в общих чертах, отвечая на вопросы: что на ней изображено? кто ее автор? хороша ли рамка? и т.п. Затем изучите ее специфические особенности: рассмотрите отдельные детали, манеру их исполнения и т.д. Проделайте аналогичную работу с другими вещами, выбирая их в качестве объектов изучения; в каждом случае точно формулируйте познавательную цель. Постепенно увеличивайте время, затрачиваемое на упражнения. Наконец, попытайтесь, проводить эти упражнения в неблагоприятных условиях, например в условиях шума.
Основные принципы концентрации
1. Развивать внимание к существенному. Направьте внимание на изучаемый предмет и попытайтесь выделять в нем все новые стороны, аспекты, признаки, черты, свойства и связи. Постарайтесь, чтобы благодаря этому процесс достижения познавательной цели становился все более эффективным. Следите, чтобы внимание было направлено только на изучаемый предмет и не допускайте его переключения на другие предметы. 2. Не закреплять несущественную информацию. Информацию, воспринятую, но не существенную для постижения изучаемого предмета, не следует закреплять, т. е. она не должна ни запечатлеваться, ни повторяться в памяти. 3. Отбрасывать несущественную информацию. Воспринятую несущественную информацию необходимо сразу же (в течение 20 секунд) вытеснять путем восприятия новой (лучше - существенной) информации и таким
Элиминирование
Одновременно с вниманием к существенному в рамках концентрации происходит игнорирование, элиминирование, несущественного. Элиминирование - это обратная сторона внимания. При элиминировании познавательный процесс отвлекается от воспринятой несущественной информации, которая поэтому не подвергается обработке со стороны сознания. В результате память не перегружается, остается свободной для существенной информации и внимание может без помех сосредоточиваться на ней. Обычно элиминирование несущественной информации происходит совершенно стихийно: мы просто не замечаем ее. Но нередко она мешает нам, и мы не знаем, как от нее избавиться. Мы часто подвергаемся различного рода мешающим воздействиям, таким, как шум, отвлекающие факторы и т.п., которые навязывают несущественную информацию. В результате внимание снижается, концентрация
