Наиболее эффективная стратегия борьбы со стрессом
То, как вы справляетесь со стрессовыми и кризисными ситуациями, и как выходите из них, зависит от ряда факторов. Раньше считалось, что подобные стратегии строятся вокруг приобретенных жизненных навыков. Дескать «я делал так-то в пошлом, это помогло, теперь буду делать так же и в будущем». Но нет. Эффективная стратегия в борьбе со стрессом уходит корнями вглубь вашей личности. И новое исследование теперь выдвинуло те черты, которые максимально эффективны в устранении стресса.
Об OpenAI Deep Research
Всем привет! Меня зовут Владимир, я разработчик ИИ с 8-летним стажем (до этого много backend-frontend, веб-разработки и всего такого), увлеченный наукой и технологиями (в первую очередь наукой омоложения, физикой, автоматизацией -- в прочем как и Вы). В своей карьере мне довелось пережить эволюцию поисковых инструментов: от эпохи простых поисковиков, через взрыв популярности форумов и Stack Overflow, до появления современных AI-ассистентов. И каждый новый виток этой эволюции менял наш подход к поиску и анализу информации.
OpenAI объявила о партнёрстве с Национальными лабораториями США для «стимулирования научных прорывов»
OpenAI объявила о заключении договора о сотрудничестве с Национальными лабораториями США, чтобы «дать толчок их научным исследованиям с помощью своих новейших моделей рассуждения». Компания назвала правительство США критически важным партнёром в вопросе обмена технологиями OpenAI с ведущими учёными страны.
Исследователи из России выяснили, что эмоции могут существенно повлиять на поведение больших языковых моделей
Исследователи из Института AIRI, ИСП РАН и Лаборатории искусственного интеллекта «Сбера» провели анализ влияния эмоциональных факторов на принятие решений большими языковыми моделями (LLM). Они изучили, как эмоции — гнев, печаль, радость, отвращение и страх — влияют на логику принятия решений в стратегических играх и этических дилеммах. Результаты исследования будут представлены на NeurIPS 2024 в Ванкувере, одном из ведущих мероприятий по искусственному интеллекту.
Зарядка по Wi-Fi | 65 нм, зато свои | Прививка от ВИЧ | Таблетка от старости
Титановое сердцеИтак, коллеги, в мире кардиологии снова шумиха. 9 июля сего года в Хьюстоне имплантировали первое в мире искусственное сердце без клапанов. Речь идет о Total Artificial Heart (TAH) от компании BiVACOR - титановом устройстве с магнитно-левитирующим ротором, заменяющим оба желудочка. Технически это выглядит как шаг вперед: отсутствие клапанов и гибких камер должно повысить надежность и уменьшить травмирование крови.
Новая модель нейрона | Ракетный двигатель от ИИ | Российский квантовый процессор | Солнечное топливо
Заживающие солнечные панелиУченые разработали новый метод "самовосстановления" для перовскитных солнечных элементов, что может значительно повысить их стабильность и эффективность.Перовскитные солнечные элементы - это многообещающая технология для производства солнечной энергии благодаря высокой эффективности, легкому весу и низкой стоимости. Однако их широкое применение ограничено проблемами с долговечностью и сложностью масштабного производства.
Беспилотный ИИ трактор | Коммерческие био-процессоры | Вечный резонатор | Шестой палец на руку
Беспилотный электробус в России В Иннополисе запущен тестовый маршрут протяженностью 3 км для беспилотного электробуса Echie, оснащенного системой автономного управления российской разработки. Маршрут соединяет Университет Иннополис, Иннопарк и Технопарк им. Попова. Электробус, модифицированный инженерами из стартапа "Автономные робототехнические системы" и Центра беспилотных технологий университета, может перевозить до 10 пассажиров. Он оборудован системами кондиционирования и подогрева.
Криоконсервация мозга | Спутниковый 5G в России | Смена пола эмбриону | Робот-дублёр микрохирургии
Цифровые глаза, как у насекомых Исследователи из Гонконгского университета науки и технологии создали уникальную систему зрения для роботов, которая имитирует сложные глаза насекомых. Эта система, называемая составным глазом с пинхолом (PHCE), состоит из трёхмерной напечатанной сферической структуры с отверстиями и полусферического фоточувствительного детектора на основе перовскитных нанопроводов.
Шумоподавляющая ткань | 6 минут термоядерного синтеза | Лазерная связь в космосе | Вакцина от рака
Батареи из куриного жираСуперконденсаторы - это устройства для накопления энергии, которые играют важную роль в переходе к возобновляемым источникам энергии. Однако многие используемые в них материалы дороги и вредны для окружающей среды. Исследователи разработали метод получения электропроводящих углеродных наноструктур из отходов куриного жира для создания более экологичных электродов для суперконденсаторов.
Добрый, плохой, злой… невыспавшийся?
Нужна помощь по работе? Посмотрите в офисе на поведение коллег. Тот, зевающий, с красными глазами — его лучше не спрашивать. Обратитесь к тому, кто явно выглядит выспавшимся. Уезжаете на выходные и не с кем оставить кота? Прежде чем попросить друга, поинтересуйтесь, как он спал. Если товарищ гулял всю ночь — приходите завтра. Ну и в ваших интересах давать родным высыпаться — они станут гораздо дружелюбнее. Наука подтверждает. А именно подтверждает наука то, что эмпатия и альтруизм заканчиваются там, где начинается недосып. В трёх повторных исследованиях мы продемонстрировали, что потеря сна является одним из ранее не признанных факторов, определяющих, решают ли люди помогать друг другу, что наблюдается в трёх различных масштабах (в рамках отдельных людей, между людьми и в обществе). Это работает на нескольких уровнях: межличностном, групповом и национальном. Если засунуть невыспавшегося человека в МРТ, то окажется, что части мозга, которые отвечают за просоциальное поведение, дезактивируются. А когда стрелки часов туда-обратно переводят, то оно дезактивируется в масштабах стран. На крупномасштабном национальном уровне мы продемонстрировали, что один потерянный час сна, вызванный переходом на летнее время, снижает реальную альтруистическую помощь, что было установлено на основе анализа более 3 миллионов благотворительных пожертвований. Получается, что качество вашего сна — это залог не только индивидуального здоровья, но и коллективного. И альтруизма опять же.
