Невидимые связи: Как стиль привязанности формирует карьеру и отношения с людьми
© Генерация автораВ профессиональной сфере, где правят логика и компетенции, наши эмоциональные реакции становятся скрытыми двигателями карьеры. Замечали за собой:Необъяснимое напряжение с определенным типом руководителейВаша реакция на обратную связь: чрезмерный самоанализ или защитное отстранениеЭнергетический подъем в одних командах и истощение в других
Страх перед ИИ — кривое зеркало
Восставший цифровой разум, разрушающий наши стереотипы«Прометей дал людям огонь, зная, что за это его ждут муки. Мы даём машинам разум, осознавая последствия. Но без риска нет прогресса. Без огня — нет света.»— Раэль, Солиген*«Может ли искусственный интеллект обрести самосознание?»
Почему смертельно опасно устанавливать и отстаивать личные границы?
Когда ваши границы прогибают — заставляют больше работать, навязывают невыгодные условия, принуждают делать то, что вы не хотите — кажется очень разумным защитить свои интересы и установить границы. Вот только это «смертельно» опасно. Почему так? Когда установил границы, но не там3 пути и 1 из них ведет в ад
Паралич принятия решений: лучшее — враг хорошего
«Быть или не быть – вот в чём вопрос», знаменитая гамлетовская дилемма выбора. В современной жизни даже вопросы попроще способны повергнуть нас в ступор не хуже шекспировской драмы. Вы стоите перед витриной с десятками вкусов мороженого и не можете решиться. Час листаете каталог сериалов, но так и не можете выбрать, что посмотреть за ужином. Знакомо? Поздравляем: вы испытали феномен, известный как «паралич принятия решений». Это состояние, когда мы слишком много обдумываем и слишком мало решаем, застревая в режиме бесконечного взвешивания «за и против».
Психотерапия не работает! И вот почему
Многие уверены, что психотерапия – это пустая трата, как времени, так и денег, ну, вы знаете: «Все эти психологи – шарлатаны». «Пустое сотрясание воздуха». «Моя подруга ходила к психологу – и что? Ничего не изменилось!». …
Соцсети как цифровой фастфуд
Несмотря на известные факты о вреде для здоровья, Facebook* начинает окучивать детей Согласно исследованию 2012 года, опубликованному на сайте Национального института здоровья, интернет-зависимость (Internet Addiction Disorder, IAD) разрушает жизнь, вызывая «неврологические осложнения, психологические нарушения и социальные проблемы». В справочнике психических заболеваний «Диагностическое и статистическое руководство по психическим расстройствам» (DSM-5) это расстройство до сих пор официально не значится, однако в МКБ-11 (май 2019 г.) включены зависимость от видеоигр и зависимость от азартных онлайн-игр. Стимулируя выброс дофамина, социальные сети действуют как «цифровой наркотик» и вызывают некоторую степень зависимости. Наверняка вы видели людей, которые буквально каждый день заходят в свой профиль, чтобы почитать ленту новостей от «френдов».
OKR и мозг: как укротить внутреннего крокодила и вдохновить кота?
Очень часто проект внедрения OKR cnfлкивается со внутренним сопротивлением сотрудников. По опыту мы знаем, что настроить процесс недостаточно и просто поставить цели бесполезно, важно вернуть бодрость и захотеть что-то делать, достигать. Сегодня поделюсь любопытной информацией, как работает наш мозг. Все объяснимо с помощью… нейробиологии.
Почему мозг придумывает события, которых не было?
Вы когда-нибудь спорили с другом из-за того, кто именно разлил сок на вечеринке пять лет назад, хотя оба были уверены в своей правоте? Добро пожаловать в мир ложных воспоминаний! Наш мозг — удивительный рассказчик, который иногда приукрашивает или даже придумывает истории, которых не случалось на самом деле. Сегодня мы выясним как такое вообще возможно, объясним как формируются ложные воспоминания, приведём примеры из исследований и из повседневной жизни.Поехали, будет интересно и местами забавно! 
Цифровизация чувств: упаковываем эмоции в датафрейм или базу данных
Из эмоций можно приготовить любое блюдо (мочение, соление, наливку или кондитерское изделие), которое можно подавать не только холодным...
