Исследования А. А. Смирнова
Советский психолог Смирнов Анатолий Александрович посвятил экспериментальные исследования проблемам психологии зрительного восприятия и памяти. В своих работах он показывает зависимости закрепления информации в памяти от строения деятельности, в которую оно включено, а также от целей и направленности запоминания. В рамках данной работы рассматривается только первая часть этих исследований. Как именно связаны результаты запоминания с мнемической направленностью деятельности, в которой осуществляется непроизвольное запоминание? Чтобы получить хотя бы некоторый материал, освещающий этот вопрос, были проведены следующие опыты. Испытуемым предлагалось припомнить некоторые факты из их недавнего прошлого. Никакой задачи запомнить – ни в тот момент, когда эти факты происходили, ни после них — у испытуемых
Вспоминание информации
Итак, вы положили информацию не просто в память, а на левый луч голограммы и грамотно её там повторили. Или не повторили. Но поскольку у вас есть навык голографической памяти, то даже такое обращение к информации усиливает прочность её сохранения в памяти. Что дальше? Вы сдаёте экзамен, на котором необходимо вспомнить именно то, что учили. Или у вас ежегодная переаттестация. Или на школьном уроке вызвали к доске, и знания надо доставать из памяти прямо сейчас! Во-первых, сконцентрируйтесь. Взгляд перед собой, ощущение своего тела. Это должно стать для вас привычкой, как поправить волосы перед тем, как куда-то зайти. Затем мысленно включите левый луч. Пусть он
Техника мысленного экрана
Способ очень простой, применявшийся очень многими, в том числе и неосознанно. Отличие в сознательном применении навыка голографической памяти. Запоминаемую информацию при первом прочтении оживляем (визуализируем, ощущаем и озвучиваем), используя возможно большее количество ощущений и добавляя эмоции. Но уже через пятнадцать минут, когда нужно будет снова вернуться к этой информации для её более прочного закрепления в памяти, мы вспоминаем всё на мысленном экране на левом луче дальше первой опорной точки на один - два сантиметра. При третьем обращении к той же самой информации, (рекомендуется сделать через три-четыре часа) которую необходимо запомнить навсегда, включаем левый луч, оживляем экран на расстоянии пятнадцати-двадцати сантиметров от лица (вторая
Типовые упражнения
Непосредственно на занятиях для выполнения типовых упражнений на развитие навыка работы с голограммой памяти мы используем различные тренажёры памяти. Самые распространённые – это знаковые и полноцветные. Если у вас их нет, то в качестве полноцветных тренажёров можно использовать цветные открытки или фотографии. В качестве знаковых – вырезать из приложения значки и заламинировать их или наклеить на картон либо ватман. Впервые с тренажёрами памяти я познакомился у Игоря Юрьевича Матюгина в его московском центре «Школа Эйдетики» несколько лет назад. Матюгин, кроме многочисленных достижений в педагогике и в развитии памяти, разработал ряд простых и интересных игр на тренажёрах, в которые с удовольствием играют
Поддержание и развитие голографической памяти
С получением навыка голографической памяти снимаются почти все ограничения по развитию запоминания и вспоминания. Раньше по версии 2006, описанной во втором издании «Голографической памяти», сразу же после выставления самой первой линии времени я рекомендовал в течение недели ежедневно проходить по опорным точкам воспоминаний, чтобы новая конфигурация линии времени лучше закрепилась. Сейчас в таком частом “повторении пройденного” нет необходимости. Вы выставляете голограмму по тому либо иному каналу восприятия (зрение, слух и т.д.), сделав перерыв 8 – 15 минут, выполняете обратное усиление голограммы, заново проходя по опорным точкам, но в несколько ином порядке, после чего возвращаетесь к голограмме через 3-4 часа, 1-2 месяца и
О сакральных знаниях и Пифагоре
Известный всем древнегреческий учёный Пифагор, кроме занятий в области математики и физики твёрдых и жидких тел, стал с недавних пор известен и как член тайной организации Великих Посвящённых. Известно, что в Милете он проходил обучение у Фалеса, затем Анаксимандра и Анаксимена, после чего отплыл в Финикию, где был посвящён во все тайные мистерии финикийских жрецов. Затем, после семи лет обучения в Сирии, он отплыл в Египет. Овладев египетским языком, он прошёл все посвящения египетских жрецов и овладел сакральными знаниями величайшей цивилизации древности. Безусловно, столь серьёзный подход к своему образованию позволил ему не только вывести множество геометрических закономерностей, но и совершить ряд открытий
Вкусовая линия времени
Если вы не дегустатор, то большого значения на первом этапе для работы памяти вкусовая линия времени может и не иметь. Но если есть желание привести в порядок свой внутренний мир памяти, можно потратить 30 минут на нахождение и выставление вкусовой линии времени. Подготовительные и основные моменты в данном случае аналогичны работе с обонятельной или телесной линиями времени, с той лишь разницей, естественно, что вспоминать нужно вкус, а не запахи или телесные ощущения. Часто создаётся впечатление, будто пространственное расположение вкусовых воспоминаний ощущается там же, где и обонятельных. Это происходит не потому, что обонятельная и вкусовая линии времени в пространстве совпадают, просто человек может
Память на запахи
Как удалось выяснить при разработке этого метода, обычно люди воспринимают воспоминания о запахах в пространстве в других местах по сравнению со зрительными, телесными и звуковыми воспоминаниями. При нахождении обонятельной линии времени можно в очередной раз испытать шок от осознания того, насколько несовершенно устройство памяти. От понимания того, что в ней до сих пор царил самый настоящий хаос. Я рекомендую нахождение обонятельной линии времени проводить после нахождения и выстраивания зрительной, телесной и звуковой линий времени, в другой день. Несмотря на распространённое в NLP мнение о том, что людей с ведущей обонятельной репрезентативной системой всего 1-2%, тренинги показали: обонятельная память может играть очень важную
Приручение мира звуков
Как известно, самая лучшая слуховая (или звуковая) память у музыкантов, композиторов, исполнителей и т.д. Вероятно, и у мастеров пародии. Многие просто от природы обладают хорошей памятью на различные звуки, голоса. Для меня, например, всегда было загадкой, как мама моей супруги отличает, что к дому подъезжает на машине именно её сын. – Вон, Виктор едет, – говорит Нина Максимовна, а через пару минут Виктор действительно появляется на пороге. Человек так гениально устроен, что всё в нём поддаётся тренировке. И телесные функции, и психические. Но прежде чем перейти к тренировке звуковой памяти, необходимо привести её в порядок. Обычно это упражнение выполняется в отдельный день, желательно
Культурная революция в Восточном Средиземноморье
С наступлением эры эллинской культуры знания об «ином мире» и характер их распространения претерпели значительные изменения. Если во II тысячелетии до нашей эры взаимодействие с «иным миром» было уделом специально подготовленных магов и жрецов, то в I тысячелетии до нашей эры эти знания буквально выплеснулись в народ. Они становились все более и более доступны всем, кого они интересовали. Это был период просвещения всех слоев населения относительно устройства мироздания, в основу которого были положены представления об «ином мире» и принципиальной возможности партнерского взаимодействия с ним человека. В первой половине I тысячелетия до нашей эры в регионе Восточного Средиземноморья стали появляться многочисленные учения и школы по практическому освоению методов взаимодействия с «иным миром». Многие
