Нужно больше магния! Но зачем и для кого именно?
Нейродегенеративные заболевания — бич нашего времени, от которого страдают миллионы людей во всем мире. И пока одни направления науки ищут средства от болезни, другие работают в сторону профилактики. Новое исследование предоставило данные о связях между потреблением магния и здоровьем мозга.
Абстрактное мышление программиста. Бесплатный митап, Санкт-Петербург
Думаете, программирование связано с абстрактным мышлением?А вот и нет, и Гриша в следующую среду расскажет - почему.В режиме интерактивного телемоста из Гааги (Нидерланды) к нам присоединяется Григорий Петров
Негативные эмоции влияют на работу кишечника
Последние исследования специалистов израильского медицинского центра Ихилов подтвердили связь стрессовой ситуации на возникновение синдрома раздраженного кишечника. После многочисленных наблюдений и объективного анализа результатов специалисты пришли к выводу, что у контрольной группы было выявлено существенное осложнение тяжести протекания болезней кишечника под воздействием серьезных эмоциональных переживаний. Симптомы были вызваны неблагоприятной обстановкой на работе или в семье, потерей друзей или родственников, хроническим переутомлением. Многочисленные исследования показали, что в основе развития заболеваний кишечника и желудка лежит нарушение программы регуляция функционирования ЖКХ под действием таких факторов как: хроническое переутомление, стресс, негативные переживания; изменение составных компонентов микрофлоры кишечника; употребление вредных продуктов питания; наследственная предрасположенность. Симптомы Психоэмоциональное состояние ребёнка или взрослого является пусковым фактором развития синдрома раздраженного кишечника. Основными симптомами болезни являются спазмы и боли в животе, которые сопровождаются вздутием, метеоризмами, нарушениями функционирования выделительной системы.
Нейробиологи выяснили, как во сне формируются воспоминания
Нейробиологи университета Пенсильвании с помощью вычислительной модели нейросети получили новое представление о том, как во время сна формируются воспоминания.
ИИ-самоучка демонстрирует сходство с тем, как работает мозг
Обучение с самоконтролем позволяет нейронной сети самостоятельно выяснить, что имеет значение. Этот процесс может быть тем, что делает наш собственный мозг таким успешным.
Как я 20 лет ненавидела физкультуру, а потом решила подойти с точки зрения нейрофизиологии и выучилась на тренера
Восемь практических советов как сделать тренировки частью привычной жизни и перестать ненавидеть физкультуру. Часть первая.Пьяная йога поможет?
Интеллектуальная производительность без выгорания: 7 техник использования мозга. Часть 2
Итак, мы с вами личности, и у нас есть некие представления, желания, требования к себе, образ себя, стратегии жизни и так далее. При этом окружающий мир изменчив: коронавирус, остальные болезни, финансовые истории, искусственный интеллект, занимающий все больше рабочих мест… Продолжите список сами.
Пластичность мозга: путь к продуктивности или к выгоранию?
Наши рабочие задачи очень разные. Они могут быть связаны с интеллектуальной или инженерной работой, с ее математической составляющей, с обучением других людей или с управлением, презентациями и ведением совещаний. Общее только одно — они приходят во время работы и отвлекают нас через мессенджеры, e-mail и различные системы. И мы должны их решать быстро и качественно — в современном бизнесе, особенно в IT, высокая производительность возводится в абсолют, как священный Грааль.
Бодрствующий мозг учится в четыре раза быстрее, чем спящий
Исследователи из Национальных институтов здравоохранения США записали активность нейронов мозга людей при обучении. Они обнаружили, что в перерывах между обучением мозг в три раза быстрее воспроизводит сжатые воспоминания, чем во время обучения. Кроме того, бодрствующий мозг в четыре раза быстрее запоминает навыки, чем спящий.
Найден молекулярный переключатель, регулирующий рост мозга
Группа ученых из лаборатории молекулярной биологии Медицинского исследовательского совета в Кембриджском университете обнаружила молекулярный переключатель, который регулирует рост мозга. Благодаря ему человеческий мозг растет быстрее, чем мозг обезьяны.
