Информация. Подборка из книг. Мнемотехника. Запоминание на основе визуального мышления. Зиганов М. А., Козаренко В. А..
Техника «Календарь»
Мнемотехника позволяет запомнить основные события каждого дня жизни, начиная с того дня, когда вы начали применять технику «Календарь». Следует начинать запоминать события с первого числа месяца. Техника следующая. Вспомните любое хорошо знакомое вам помещение. Выделите в нем 12 предметов. На выделенные образы запомните последовательно образные коды названий месяцев. В центре помещения запомните образ, обозначающий номер года. В результате сама комната обозначает конкретный год, а 12 предметов в ней — месяца года. Каждый день, просыпаясь, присваивайте дню какой-нибудь образ. Например, «Дискета». После этого пронумеруйте выбранный вами образ с помощью образных кодов трехзначных чисел: в районе предохранителя дискеты запомните образ «Манжета» (001). Каждый пронумерованный образ, совпадающий с
Создание бесконечной системы опорных образов
Чтобы досчитать до миллиарда, вам потребуется примерно 20 лет. Образные коды позволяют создать в памяти миллиард опорных образов. Разумеется, такое количество образов вы никогда не сможете использовать. Поэтому их можно считать условно бесконечными. Любой произвольно выбранный образ можно нумеровать с помощью образных кодов чисел. Являясь элементами ассоциации, образные коды могут сколь угодно часто повторяться и при этом вы не будете их путать. Представьте себе образ «Альфа». Теперь мысленно прикрепите ему на голову образ «Манометр 000». Как следует закрепите ассоциацию повторением (лучше это делать на программе «Мастер запоминания», запоминая на новые опорные образы двузначные числа). Теперь, вспоминая последовательно числовой ряд, вы будете вспоминать
Примеры применения образных кодов
1. Образные коды двузначных и трехзначных чисел могут использоваться для временного запоминания под порядковыми номерами. В этом случае образные коды основа ассоциации. В остальных случаях, когда требуется долговременное запоминание, образные коды запоминаются как элементы ассоциации, т.е на разные части образа, являющегося основой. 2. Запоминание исторических дат. 1556 г. Присоединение Астраханского ханства. Представьте хана с арбузом (астраханским). На этом образе сделайте отметку «Пепельница». 3. Запоминание дат начала и окончания события. 1762 1796 гг. Царствование Екатерины П. Представьте мысленно образ «Катер». На двух его подобразах сделайте отметки «Селедка», «Осциллограф». 4. Запоминание точных дат. 8 января 1654 г. Состоялась всенародная украинская рада. Точные даты запоминайте разными образными кодами. Закодируйте
Образные коды названий месяцев, дней недели, букв алфавита
Названия месяцев 01 Январь ................................................................елка 02 Февраль...........................................................медаль 03 Март ...............................................................мимоза 04 Апрель..............................................................капля 05 Май..................................................................голубь 06 Июнь............................................................... листья 07 Июль........................................................... клубника 08 Август.............................................................яблоки 09 Сентябрь..................................................транспортир 10 Октябрь.................................................................лед 11 Ноябрь ................................................................ снег 12 Декабрь................................................... шампанское Дни недели ПН ПоНедельник................................................. ПоНчик ВТ ВТорник.....................................................ВаТрушка СР СРеда.........................................................СаРделька ЧТ ЧеТверг...............................................уЧеТ (вывеска) ПТ ПяТница...........................................................ПяТак СБ СуБбота...........................................................СоБоль ВС ВоСкресенье ......................................................ВеСло Буквы алфавита Б................................................ Бур В....................................... Винтовка Г........................................... Грабли Д .........................................Доска Е......................................... Единица Ё........................................... Ёршик Ж........................................ Жаровня 3..................................... Земляника И................................. Иллюминатор Й.......................................... Йогурт К.............................................. Кофе Л............................................ Лапти М............................................ Майка Н............................................ Нитки О............................................ Обруч П............................................. Пакет Р........................................... Рапира С........................................... Сундук Т........................................ Таблетка У............................................ Укроп Ф........................................... Фишка X............................................. Халат Ц.............................................. Цепь Ч......................................... Черника Ш........................................... Шайба Щ........................................ Щеколда Э............................................. Экран Ю............................................. Юбка Я........................................... Янтарь
Образные коды чисел
Образные коды двузначных и трехзначных чисел основываются на буквенно-цифровом коде: 1 ГЖ 2 ДТ 3 КХ 4 ЧЩ 5 ПБ 6 ШЛ 7 СЗ 8 ВФ 9 РЦ 0 НМ Пример составления слов из буквосочетаний: 900 РЦ НМ НМ Часто используется кодирование словосочетаниями (прилагательное плюс существительное): 925 - РЦДТПБ - Р Д Б - Резиновая ДуБинка. В некоторых случаях, из-за трудностей в подборе слов, кодирование не соответствует общим правилам. Вы можете редактировать список по своему усмотрению, убирая непонятные слова и вписывая на их место другие. 0 - Номерок 10 -
Определение навыка запоминания
Человек не сможет прочитать текст, если он не умеет читать отдельные слоги и слова. Аналогично невозможно запомнить точно параграф учебника, если вы не умеете запоминать элементы информации, из которых состоит текст (названия, фамилии, понятия, числовая информация). Эти точные сведения не вызывают в мозгу никаких образов, т.е. попросту игнорируются мозгом. Это очень просто проверить. Возьмите учебник истории и проведите опрос школьников, изучавших историю по этому учебнику. Вы, наверное, удивитесь, но подавляющая масса учебной информации не только не помнится, но даже не узнается. Типичным ответом на вопрос «Назовите членов Негласного комитета» будет: «А что, мы разве это проходили?» Подобные вопросы на экзаменах вызовут справедливое
Оценка контрольной работы
Представленный здесь вариант контрольной работы содержит 200 образов. Такой объем информации запоминается прошедшими курс обучения мнемотехнике в среднем за один час. Вспомогательные образы, которые используют ученики для фиксации в памяти последовательности, не учитываются. Скорость запоминания в данной контрольной работе также не учитывается. Тестируются: точность, порядок следования, объем и надежность запоминания. Количество образов, содержащихся в контрольной работе, определяется преподавателем. Слово «тяга» — один образ. Число 36 — один образ. Телефонный номер «Могюрт 252-00-19» — 5 образов (мог юрт 252 00 19). Путешествие Ибн-Фадлана на Волгу в 921 году — 6 образов (путешествие -ибн фад лан волга 921). Образ, который стоит на бланке не
Примерный вариант контрольной работы по мнемотехнике
1. Запомните последовательность слов: тяга очки табурет ремень корабль игрушка фонарь зерно сковорода карман Африка пингвин утюг обложка подтяжки машина глаз хлеб судно лицо мотор барометр кофе снег полковник лед горючее поднос река масло 2. Запомните последовательность чисел: 62 86 36 99 81 44 31 96 61 39 85 78 15 92 89 12 20 72 19 88 22 69 78 35 28 09 71 12 37 80 76 12 53 38 16 97 22 18 36 14 22 59 05 57 38 76 41 95 10 28 13 25 63 32 81 19 76 54 71 34 3. Запомните названия фирм и телефонные
Оценка результата обучения мнемотехнике
Курс обучения мнемотехнике направлен на компенсацию «природных недоделок» памяти человека, которые в норме следующие: очень плохо запоминаются точные сведения; практически вообще не запоминается последовательность информации; объем информации, запоминаемой с однократного восприятия, крайне ограничен. В современной психологии общепризнано, что способность запоминания последовательности 20 цифр — исключительные случаи. Если человек запоминает 50 и более цифр — психологи говорят о феноменальной памяти. Обычно же человек не способен запомнить более 7-9 случайных цифр из цифрового ряда, воспринимаемого на слух. Заключительная контрольная работа по мнемотехнике составлена таким образом, чтобы объективно определить следующие характеристики процесса запоминания у прошедших курс обучения: способность запоминать разные виды точной информации; способность запоминать последовательность информации (нарушение последовательности припоминания
Некоторые факты
В книге «Мнемотехника» Н.Д.Слоуща, изданной в 1893 году в Одессе, написано: «Основание мнемонике положил греческий философ Пифагор, который и назвал ее мнемотехникой (искусство памяти), а занимающихся ею — мнемонистами. Мнемотехникой воспользовались Симонид и далее Цицерон, который написал в трактате: «Я многим обязан этой науке. Она необходима для всякой памяти, как самой лучшей, так и самой плохой». В конце 18-го века методы мнемоники развил еврейский ученый из Италии Леон ди Модена. К концу 19-го века специалистов по мнемотехнике стало уже много: Карл Равентлов и Котте из Германии, Гуго Вебер Румпе из Англии, Эме-де-Пари из Франции, проф. Г.Челпанов из России и другие. Основные положения книги
