Запоминание структуры понятий
Многие учебные дисциплины имеют сложный для запоминания понятийный аппарат. Другими словами, практически каждая учебная дисциплина имеет свой язык. Не понимая этого языка, вы не сможете понять и того, что пытается объяснить вам на лекции преподаватель. От занятия к занятию количество непонимаемой информации будет нарастать как снежный ком. В результате вы потеряете всякий интерес к изучаемому предмету. Практически по всем учебным предметам существуют учебники, которые имеются в вашем распоряжении на протяжении всего курса обучения. Для преодоления когнитивного барьера (барьера непонимания) готовьтесь к лекциям заранее. Например, перед посещением занятия по теме «Общие закономерности действия лекарственных средств», запомните структуру понятий из соответствующего раздела учебника,
Упражнения
1. Запомните названия параграфов и их подразделов. Запомните в виде отдельного блока точную информацию параграфа. 1. Начало царствования Александра I. Дворцовый переворот 11 марта 1801 года. «Дней Александровых прекрасное начало...» Деятельность М.М.Сперанского. Внешняя политика России в начале 19 века. 2. Начало Отечественной войны 1812 года. Вторжение в Россию наполеоновских войск. Бородинское сражение и московский пожар. 3. Завершение Отечественной войны 1812 года. Заграничный поход русской армии. Противостояние двух армий. Партизанская война. Отступление Наполеона из Москвы и гибель его армии. Историческое значение Отечественной войны. Заграничный поход русской армии. Венский конгресс. Точные сведения Павел — император, вступил на трон в 1796 году. Екатерина II — мать Павла. Александр — старший сын Павла. Граф Пален — организатор заговора против Павла. Убийство Павла — ночь
Домашнее задание
1. Мысленно повторяйте сведения, которые вы запомнили на занятии. Добейтесь эффекта непосредственного припоминания, когда фамилии и терминология припоминаются без затруднений. 2. Запомните отдельным блоком точные сведения из истории начала 19 века. Разделите информацию на четыре короткие последовательности, собрав их на произвольном образе. Полонез — танец, которым открывали балы в начале 19 века. Канцлер — высший штатский чин в «Табели о рангах». Засулич — революционерка, в 1878 году совершила покушение на Петербургского градоначальника Трепова. Уваров — русский генерал, возглавлял кавалерию в Бородинском сражении. Боткин — русский врач, один из основателей эпидемиологического общества в России. Ростовцев — первый председатель Редакционных комиссий, созданых в 1859 году; занимались рассмотрением проектов крестьянской
Техника запоминания графических знаков и символов
Техника запоминания знаков не такая скоростная, как техника запоминания телефонных номеров. На запоминание знаков нового для вас языка вам понадобится больше времени. На занятии мы рассмотрим технику запоминания знаков на примере японской азбуки хираганы. Это слоговая азбука и в ней всего 46 знаков. Знаки запоминаются в несколько этапов. Первоначально проводится их запечатление — захват памятью, т.е. фиксация в памяти образа и звука. Далее новые знаки закрепляются в памяти путем мысленного повторения и выписывания их на бумаге. Не только память должна запомнить новые знаки, но и руке нужно потренироваться их рисовать. Как только знаки достаточно хорошо закреплены в памяти повторением, они доводятся до автоматического уровня
Прием мысленной прорисовки
Вы уже сталкивались с прорисовкой при выполнении психотехнических упражнений. Этот прием упоминался и в методе активного повторения. Прием мысленной прорисовки относится ко второму этапу запоминания — к этапу соединения образов. Только в этом приеме соединяются не несколько образов, а один (опорный) образ мысленно соединяется непосредственно со знаком, который вы рисуете в своем воображении. В результате этой операции новый значок «приклеивается» к опорному образу и становится доступным для припоминания. Необходимо четко отличать обычное мысленное представление образов от процесса мысленной прорисовки. При мысленной прорисовке вы буквально рисуете в своем воображении определенный знак, цифру, слово, последовательно и медленно, как вы это обычно делаете карандашом
