Техника запоминания географических названий
На третьем занятии вы отрабатываете эту технику на примере запоминания географических названий — штатов США. Таким же способом запоминаются и любые другие названия. Названия кодируются в образы (или ассоциации) методом наводящих ассоциаций. Несколько зрительных образов, обозначающих в совокупности одно название, объединяются вместе приемом образования ассоциативной связи, желательно с выделением основы ассоциации. Последовательность названий рекомендуется запоминать, связывая их с дополнительными опорными образами. В начале обучения так запоминать проще. Однако вы можете произвольно выбирать любой способ запоминания последовательности. Последовательность опорных образов может быть подготовлена заранее или по ходу запоминания методом Цицерона, методом свободных ассоциаций и другими. В качестве опорных образов можно использовать и ранее
Техника запоминания исторических дат
При запоминании исторических дат мы фиксируем в памяти не только сами даты и события, им соответствующие, но и последовательность дат. Запоминание последовательности позволяет вспомнить все даты без пропусков и обеспечивает их закрепление в памяти при повторении. Проанализируем технику запоминания на простых исторических датах: 1609 Галилей изготовил первый телескоп; 1453 падение Византийской империи; 1367 постройка белокаменного Московского кремля. Из каждой даты выделим значимые части информационного сообщения, подлежащие переводу в образную форму: 609 Галилей телескоп; 453 Византия падение империи; 367 Московский кремль белая стена. Далее преобразуем каждый элемент информации в зрительный образ: 609 ШЛ НМ РЦ Шл Нм Рц ШНуРок; Галилей галерея (по созвучию); телескоп телескоп (без изменений). 453 ЧЩ ПБ КХ чЩ
Упражнения
1. Преобразуйте числа в образы и запомните их последовательность. 09 12 03 11 02 13 06 17 19 20 10 04 08 01 07 05 15 14 16 18 2. Подготовьте 8 опорных образов методом Цицерона. Повторите их мысленно. Запомните четыре группы слов приемом образования ассоциативной связи (с сохранением последовательности образов в ассоциациях). Последовательность «Полено попугай ...» запомните приемом «Цепочка». Последовательность «Колодец канистра ...» запомните приемом «Матрешка». Последовательность «Роз кор заж ...» запомните приемом образования слова по первым трем буквам и «Цепочкой». Последовательность «663 239 723 ...» запомните комбинацией следующих приемов: буквенно-цифровой код --прием образования слова со значимыми тремя согласными буквами --прием «Матрешка».
Домашнее задание
1. Выучите фиксированные коды на числа от 21 до 40. Повторяйте числа от 00 до 20. После заучивания образных кодов тренируйтесь в перекодировании чисел в образы по таблице случайных чисел. Скорость перекодирования должна быть не более одной секунды на число, без задержек. Если число перекодируется с задержкой, заучите его дополнительно, представляя мысленно образ самого числа на фоне его образного кода (см. мыслительная операция «Наложение образов»). 10 17 01 37 18 25 34 30 05 28 33 40 00 03 26 38 20 06 13 04 12 21 16 22 35 29 15 24 19 07 09 14 23 31 39 02 08 11 27
Характеристики процесса запоминания
Скорость запоминания. Это среднее время, затраченное на запоминание одной единицы информации (на образование одной ассоциации). Если вы запомнили 40 чисел за 4 минуты, ваша скорость запоминания равна б-ти секундам на одно двузначное число, которое запоминается как один образ. Скорость припоминания. Это средняя скорость припоминания одной единицы информации. Если вы смогли воспроизвести 40 чисел за 1 минуту, скорость вашего припоминания равна 1,5 секунды на число. Запомнившиеся сведения могут припоминаться очень быстро — намного быстрее, чем запоминаются. Качество запоминания. Эта характеристика отражает количество правильных ответов, данных вами сразу после запоминания. Если из 100 двузначных чисел вы правильно вспомнили 90, качество вашего запоминания равно 90%.
