Повторение – мать учения?
И. Ю Матюгин в одной из своих книг совершенно справедливо отмечает, что бездумное, тупое повторение или зубрёжка – это не мать, а, скорее, мачеха для учёбы. Поэтому, рассматривая работу естественной – голографической – памяти человека, необходимо рассмотреть и алгоритмы оптимальных повторений запоминаемого материала. Наиболее часто в книгах встречается следующий порядок повторений (для запоминания навсегда): Первое повторение рекомендуется делать через 8 – 15 минут после прочтения материала. Причём в эти 8 – 15 минут не рекомендуется возвращаться к тому, что только что прочитали или заучивали, во избежание эффекта интерференции (угасания следов памяти). Второе повторение – через три – четыре часа. По мере тренированности памяти или
Феноменально? Нормально!
Впервые с феноменальными явлениями при работе с линией времени я столкнулся задолго до открытия метода голографической памяти. Как-то при проведении занятий по развитию целеустремлённости я давал группе практику применения линии времени. Как и положено, мы брали картинку будущего через неделю. Я предложил взять картинку нашего занятия, которое должно было быть через неделю. Что может быть проще – тот же кабинет, те же люди. Но большинство участников этого занятия сказали, что им представляется другая комната. Я объяснил это игрой воображения. Но через неделю нас попросили перейти в другой зал для занятий, и тут случилось то, что запомнилось всем участникам тренинга. Люди входят
А как лучше?
Понятно, что, имея такую великолепную возможность к прогнозированию ситуаций и результатов действий, я не отказал себе в следующем научном эксперименте. Как известно, разными учёными в разных странах и в разное время опытным путём был выведен оптимальный алгоритм повторений для “запоминания навсегда”. Вот его суть. Если вы запоминаете что-то не с целью “сдать и забыть” (как поступают некоторые студенты), а чтобы помнить всегда, как например, иностранные слова или статьи закона (если вы будущий юрист), то после запоминания информации примерно на 60 – 70 процентов желательно сделать перерыв на 8 – 15 минут. Через три – четыре часа нужно снова повторить запоминаемый материал. Третий
Нахождение и выстраивание линий будущего
Выстраивание линии времени будущего начинаем со стандартного упражнения на концентрацию внимания. Затем представляем, что мы будем делать примерно через пять – пятнадцать минут. Находим, где в пространстве вами воспринимается данное изображение. Включаем правую грань информационного треугольника. Расположение её такое же, как и левой грани, только с правой стороны. Направление – тридцать градусов вправо и тридцать градусов вверх. Переставляем картинку на правый луч на расстояние длины большого пальца руки. Мысленно удерживаем изображение в этом месте в течение 10 – 15 секунд. Далее представляем, что мы будем делать примерно через три-четыре часа. Отмечаем, где нами в пространстве воспринимается эта картинка. Переставляем её на правую
Письма в будущее
Самое простое применение правого луча голограммы (будущего) – закладка информации, которую вы сейчас запоминаете непосредственно в тот временной участок, в котором эта информация может вам понадобиться. Допустим, вы готовитесь к государственному экзамену и знаете, что этот экзамен будет примерно через три месяца. Используя технику мысленного экрана, вы представляете все блоки запоминаемой информации не просто в воздухе, а на правом луче, на расстоянии, примерно соответствующем трём месяцам – т.е. чуть дальше основания пальцев вытянутой правой руки (между пятой и шестой опорными точками). В жизни это намного проще, чем в описании. Если вы грамотно работаете со своей памятью, то знаете, что простое перечитывание информации
