Продуктивность — как включать когда нужно, вне зависимости от количества выполненного
• От чего зависит продуктивность? • Как на нее влияет физиология человека? • Что такое shit-детектор и какие еще существуют научные методы? В этой статье я постарался интересно и вдумчиво разобраться в том как повысить продуктивностьПривет! Меня зовут Костя Дубровин. Канал, книга, компания.Продуктивность
Как не завязнуть в болоте рутины и оставаться эффективным
С того момента, как я начал работать IT менеджером, число связей и объем информации, потребляемой в единицу времени, начали кратно возрастать. В моей оперативной памяти перестали умещаться запланированные дела, в долговременной памяти стала теряться важная информация, да и в принципе вся структура хранения данных в голове стала не оптимальной.
Фундамент тайм-менеджмента. Убираем костыли и учимся нормально ходить
Каждый человек, у которого возникало желание добиться определённого успеха в какой‑либо сфере, сталкивался с кучей проблем — как себя мотивировать, как развить дисциплину, что вообще влияет на мою продуктивность, желание работать и куча‑куча всего иного.
Настройка PostgreSQL для LLM
Итак, в этой статье я расскажу, как эффективно настроить PostgreSQL, чтобы вам было проще работать с большими языковыми моделями.Пока звучит странно, не правда ли? Что я имею в виду? Я имею в виду повышение эффективности создания любых SQL-запросов в базу данных с использованием LLM (ChatGPT, DeepSeek, Llama и других).Метод, о котором пойдет речь, до безобразия прост и от этого гениален. После прочтения этой статьи вы сможете самостоятельно или в рамках вашей компании увеличить скорость формирования SQL-запросов в 50 раз!
Наиболее эффективная стратегия борьбы со стрессом
То, как вы справляетесь со стрессовыми и кризисными ситуациями, и как выходите из них, зависит от ряда факторов. Раньше считалось, что подобные стратегии строятся вокруг приобретенных жизненных навыков. Дескать «я делал так-то в пошлом, это помогло, теперь буду делать так же и в будущем». Но нет. Эффективная стратегия в борьбе со стрессом уходит корнями вглубь вашей личности. И новое исследование теперь выдвинуло те черты, которые максимально эффективны в устранении стресса.
Пишем сразу в мозг. Как учиться эффективно, быстро и продуктивно
Привет Хабр!С 6 ноября 2022 по 20 июня 2024, период, когда я проходил онлайн обучение на платформе GeekBrains. Одним из первых был курс «Умение учиться», на котором объясняли как нужно работать с информацией, учить, запоминать и т.д. Больше всего мне понравился метод ведения конспектов Корнелла, но спустя пару листов бумаги я понял, что он не отвечает современности.. в итоге я разработал авторский метод ведения заметок, о котором расскажу далее в этой статьеПисьмо
Почему необходимо захватить Млечный путь?
Размышляя о том, зачем я живу и в чем смысл моего существования, я пришел к мысли, что человечеству нужно захватить Млечный путь.Невероятно эффективное общество, где каждый поддерживает друг друга. В котором существует полная свобода для развития. Где доступ к ресурсам находится в свободном доступе у каждого индивида, кто трудится на благо общества.
Киберпсихология. Улучшение памяти с помощью VR и глубокой стимуляции мозга
Когда в детстве смотрел «Матрицу», то одно из сильнейших впечатлений произвела сцена с обучением Нео боевым искусствам. И дело даже не в скорости, а в способности «загрузить в мозг» необходимые знания, умения и навыки. Что ж, технология VR и глубокая стимуляция мозга позволяют не обучиться, но эффективно восстанавливать сознание после ЧМТ и в старости.
