бокс.

Бокс – призма, через которую можно увидеть себя настоящего

Через пару месяцев будет 2 года, как в моей жизни появился бокс. Изначально, воспринимал его как инструмент развития физической формы, выносливости, характера, умения за себя постоять, сброса накопившейся злости.Еслис «физикой» все относительно ясно, то понятие «характер» для меня было чем‑то абстрактным и поверхностным. Я не понимал, какие именно качества развиваются и как применяются в повседневной жизни. Психология бокса стала океаном, куда я медленно погружался с головой и искал смыслы, спрятанные на глубине. Хочу зафиксировать свои осознания и приглашаю вас с ними ознакомиться.1. Страх испытывают все

Бокс в VR: Руководство по выживанию

Когда-то я думал, что бокс в VR — просто игра. Оказалось, она хочет меня убить. Статья о том, как:не приобрести проблемы с сердцем, но получить профилактику сердечно-сосудистых заболеваний;не потянуть связки, но укрепить мышцы;не нарабатывать ошибки, но транслировать навык в реальную жизнь;не получить проблемы с осанкой, связанные с асимметрией спорта, но развить «физический интеллект».Проблема ассиметрии решается сменой стойки — проводите 50% времени в непривычной стойке. Это откроет под сотню новых связок, комбинаций и движений, которые нужно будет разобрать и отработать.

Рейтинг@Mail.ru
Rambler's Top100