Упражнения для в получении слуховых впечатлений
1) Попробуйте на некоторое время запечатлеть разговор проходящих мимо людей, речь из радио. 2) Обратите внимание на голоса знакомых людей, на особенности их речи. Старайтесь определить по голосу (когда человека не видно) его владельца. Вы станете замечать что все люди по-разному произносят слова, люди разных национальностей или даже просто разных областей имеют свой говор. Есть люди способные по голосу определить место жительства человека. 3) Вслушивайтесь в звуки и пытайтесь понять причину возникновения (ветер ли за окном качает листву или дворник подметает). Таким образом вы не только слышите звук но и представляете его. 4) Попробуйте насвистеть (или напеть) услышанную мелодию. 5) Посещайте лекции и семинары.
Слуховое восприятие и память
Окружающий мир мы воспринимаем не только глазами. Благодаря органам слуха мы можем узнать правильно ли работает двигатель, наша ли собака залаяла во дворе, по голосу старого знакомого. Это такая же неотъемлемая часть нашего сознания как и зрение. В истории давно известны люди передававшие легенды, тайны и многое другое из уст в уста. Это благодаря своей памяти и слуховому восприятию.
Зрительные впечатления
Первой ступенью к памяти является внимание и внимательность. От внимания уделяемого нами объекту зависит насколько хорошо мы его запомним. Внимание также как и многие другие функции мозга можно улучшать с помощью тренировок. Вместе с вниманием помогает сохранить информацию интерес, который мы проявляем к данному объекту или явлению. Интерес дает нам эмоциональную окраску. Интерес - это впечатление, которое производит на нас событие. Вся информация поступает к нам посредством органов чувств. Большая роль отводится органам зрения. Наши глаза постоянно получают информацию из окружающего мира, но запоминаем мы только то чему уделили особое внимание, остальная информация воспринимается мозгом как не нужная, и хоть
Упражнения для восприятия зрительных впечатлений
1. Выберите любой предмет и сосредоточьте на нем своё внимание, рассмотрите его во всех подробностях, во всех деталях. Затем закройте глаза и представьте его с мельчайшими подробностями, откройте глаза и сравните ваш образ с оригиналом. И так до тех пор пока ваш образ не будет отличаться от предмета. 2. Теперь вы можете без труда представить в уме образ предмета. Перенесем этот образ на бумагу (не подглядываем на сам предмет). Не страшно, что вы плохо рисуете (собственно поэтому-то вы плохо и рисуете), важно понимать, что вы можете нарисовать, то вы и помните о предмете, и чем ваш рисунок больше похож на предмет,
Система Аткинсона
По Аткинсону память - это всего лишь одна из функций предсознательного мышления. Вся информация, которую мы получаем посредством наших органов чувств, хранится в огромной кладовой. Ничто не исчезает и даже если никогда не появится в поле нашего сознания, все равно будет влиять на ход наших мыслей, идей и поступков.
Уильям Уокер Аткинсон
Уильям Уокер Аткинсон (5 декабря, 1862 — 22 ноября, 1932) — американский адвокат, коммерсант, издатель, писатель, а также оккультист. Известен под литературными псевдонимами Терон Дюмонт, Йоги Рамачарака и другими. Родился в Балтиморе, Мэриленд, 5 декабря 1862 года. Работал в торговле с 15 лет, вероятно, помогая отцу. Начал деловую карьеру в 1882 году, в 1884 был принят в коллегию адвокатов Пенсильвании. Аткинсон увлёкся идеями движения Новое мышление, которые помогли ему преодолеть упадок сил, вызванный переутомлением и стрессом. Переехав в Чикаго, участвовал в издании ряда журналов, писал статьи и книги.
Память
Память — одна из психических функций и видов умственной деятельности, предназначенная сохранять, накапливать и воспроизводить информацию. Способность длительно хранить информацию о событиях внешнего мира и реакциях организма и многократно использовать её в сфере сознания для организации последующей деятельности. Существуют различные типологии памяти: по сенсорной модальности — зрительная (визуальная) память, моторная (кинестетическая) память, звуковая (аудиальная) память, вкусовая память, болевая память; по содержанию — образная память, моторная память, эмоциональная память; по организации запоминания — эпизодическая память, семантическая память, процедурная память; по временным характеристикам — долговременная память, кратковременная память, ультракратковременная память; по наличию цели — произвольная и непроизвольная; по наличию средств — опосредованная и неопосредованная; по уровню развития — моторная, эмоциональная,
