Ошибок нет, есть только опыт!
О, это магическое слово “ОШИБКА”! Сколько людей в страхе перед ней замирают, предпочитая вообще ничего не делать, лишь бы случайно не совершить ЕЕ! Сколько прекрасных замыслов остаются нереализованными, потому что на пути можно было повстречаться с НЕЙ. Сколько сил и труда затрачивается, чтобы скрыть ЕЕ. “Боязнь сделать ошибку”, “ориентация на ошибку” – так называется в науке этот симптом, являющийся одним из краеугольных камней “комплекса неудачника”. Каждый из нас надеется на успех, боится потерпеть неудачу. Между этими мотивами постоянно идет борьба за право диктовать нам наши цели, планы, задачи. Психологами установлено, что есть люди, которые в основном надеются на успех, и
Сравнивайте полученный результат с желаемым
Многие учителя знают простой секрет: “Есть контроль – есть и результат!” Поэтому очень важно ежедневно отслеживать свой результат, при этом не сравнивая себя с кем-то (надеюсь, вы это помните из сказанного выше). Вот что пишут об этом авторы одной из лучших книг по менеджменту М.Вудкок и Д.Френсис: “…все преимущества наблюдения за своими результатами: появляется обратная связь с эффективностью работы; возникает чувство удовлетворения по мере продвижения к цели; при неудаче возникает мрачное настроение; создается возможность переосмыслить избранную стратегию и спланировать новый метод действий”. Сначала ответим на вопрос: “Что такое обратная связь?”. Обратная связь, или знание результатов, – это информация о том, насколько хорошо Вы выполняете что-либо.
Действуйте!
Тот, кто ничего не делает, застрахован от неудачи… но он застрахован и от успеха! А что еще хуже, у такого человека не будет даже возможности добиться успеха – ни единого шанса. Так что начните действовать! Как говорилось выше, очень важно вести себя и действовать так, как будто вы уже достигли своей цели. Не имеет значения, что вы делаете только первые шаги к цели, мысленно представляйте себе, как бы вы думали и действовали, если бы цель уже была достигнута! Ощутите момент успеха просто физически! И действуйте! Чтобы “поймать удачу за хвост”, нужно сначала выпрямить спину и расправить плечи, потом принять внешний облик счастья.
Четко сформулируйте цели, которых хотите достигнуть
Самое важное – определить цель. Если не знаешь, куда идешь, то никогда не узнаешь, дошел ты или нет… Поэтому, прежде всего, четко поставьте задачу, но не мелочитесь, – ищите крупные цели. Сначала нужно решить, чего вы на самом деле хотите. Это очень важно, иначе можно поставить перед собой ложные цели, ведущие лишь к самообману и очередной неудаче. Конечно, это не легко. “Существует много внутренних преград – от простого неумения думать о себе до конфликтов и проблем, - настолько глубоко захороненных в нас, что мы не осознаем их и чувствуем лишь непонятное нам сопротивление, выражающееся в страхе скуке, лени, желании заняться чем-нибудь
Правила составления позитивных фраз
1. Фраза должна быть простой, в одно предложение. Не используйте фраз типа: “Когда меня пытаются смутить сложным вопросом, у меня всегда готов ответ, т.к. моя память отличная!”. 2. Начинайте каждое высказывание со слов: “Я… Я обладаю…Для меня легко…” Это адресует ваши высказывания напрямую вам самим. Не говорите: “Мой преподаватель похвалит меня за выполнение домашнего задания!” Лучше сказать: “Мне нравится выполнять домашние задания!”. 3. Оставьте свои проблемы в стороне. Всегда формулируйте свои утверждения, подчеркивая то, что вы желаете. Фраза должна иметь позитивный смысл. Не говорите: “У меня нет больше проблем с английским языком!” Лучше скажите: “Я усваиваю английский язык все легче и
