- BrainTools - https://www.braintools.ru -
Зрительные представления должны быть простыми и конкретными. Представлять образы следует по возможности более четко в воображаемом пространстве примерно в метре от себя. Закрыты глаза при этом или открыты – не имеет значения. Большинство обучающихся мнемотехнике [1] предпочитают образовывать связи между образами с открытыми глазами, зафиксировав взгляд на однотонной поверхности.
Представляемые образы должны быть достаточно крупными, но такими, чтобы их можно было приближать (увеличивать) или удалять (уменьшать).
Если вы к какой-либо части образа привязали образ, то к этой части нельзя привязывать связью другой образ. В этом случае – предыдущий будет стерт из памяти [2] (подробнее смотрите “Эффект стирания ассоциации”).
Образы следует соединять так, чтобы их можно было бы обвести непрерывной линией по контуру. Другими словами, связанные образы должны обязательно соприкасаться друг с другом.
Если образы трудно объединить, их следует всячески подгонять друг к другу с помощью мыслительных операций вращения, приближения-удаления, видоизменения, упрощения. В воображении можно соединить любые образы.
В образованной ассоциации [3] всегда должны быть четко видны все входящие в нее образы. Нельзя прятать один образ за другой образ или представлять один образ внутри другого закрытого.
В процессе создания связи, образы в вашем воображении могут находиться в движении. После того как образы соединены, прекратите мыслительные манипуляции с ними и зафиксируйте свое внимание [4] на получившейся “картинке”.
Характер получившихся в воображении “картинок” (смешные – грустные, глупые – умные, добрые – злые и т.д.) не оказывает влияния на процесс запоминания [5]. Мозг [6] реагирует исключительно на факт соединения образов. Мозг выделяет общий контур.
Сайт-источник BrainTools: https://www.braintools.ru
Путь до страницы источника: https://www.braintools.ru/article/786
URLs in this post:
[1] мнемотехнике: http://www.braintools.ru/article/648
[2] памяти: http://www.braintools.ru/article/4140
[3] ассоциации: http://www.braintools.ru/article/621
[4] внимание: http://www.braintools.ru/article/7595
[5] запоминания: http://www.braintools.ru/article/722
[6] Мозг: http://www.braintools.ru/parts-of-the-brain
Нажмите здесь для печати.