- BrainTools - https://www.braintools.ru -

Прием мысленного проговаривания

Широко используется всеми. Путем многократного мысленного проговаривания человек запоминает основную массу информации. Этот прием — основа широко распространенного метода зубрежки.

Когда вы слышите по радио нужный вам телефонный номер, вы начинаете искать карандаш и бумагу и в это время мысленно (и даже вслух) повторяете номер. Его удается удержать в сознании благодаря большой инертности речевого анализатора (примерно 4 секунды). Если вы будете повторять [1] телефонный номер достаточно долго, то он «осядет» в памяти [2]. Недостаток зубрежки заключается в том, что в кратковременной речевой памяти умещается только один телефонный номер. Поэтому запоминание [3] телефонов (и других сведений) методом зубрежки занимает очень много времени. К тому же зазубренные сведения имеют свойство очень быстро стираться из памяти. Исторические даты, запомненные в зрительном анализаторе [4], могут храниться в памяти практически постоянно. Зазубренная же перед контрольной работой хронологическая табличка «испаряется» из головы в течение нескольких дней.

Мнемотехника [5] использует прием мысленного проговаривания несколько иначе. Он применяется не для запоминания, а для закрепления в памяти уже запомненных сведений, для образования прямой связи между образом значка и его произношением.

Этот прием относится ко второму этапу запоминания — к этапу соединения образов. Происходит фиксация взаимосвязи между зрительным образом знака и его речевым представлением. Прием предельно прост. Когда вы представляете в воображении новый знак, мысленно многократно проговаривайте его звучание. Техника запоминания знаков следующая.

Придумайте на каждый запоминаемый знак образ, очень точно подсказывающий звучание этого знака (знак «КА» — образ «КАрта»; знак «КИ» — образ «КИнжал»).

Запомните последовательность опорных образов [6], в которых закодировано произношение знаков.

Мысленно представьте опорный образ первого знака и в течение одной-двух минут «рисуйте» на его фоне соответствующий знак (наилучшие результаты дает встраивание знака в опорный образ).

После запоминания всех знаков проведите контрольное припоминание [7], выписывая знаки и их произношение. Дополнительно запомните знаки, которые забылись или припоминались с ошибками.

После того, как вы убедились, что знаки запомнены вами правильно, приступайте к их закреплению в памяти. Для этого последовательно припоминайте образы и проделывайте следующее. Вспомнив очередной опорный образ, считайте с него знак и его произношение. Уберите из сознания опорный образ, оставив только образ знака. Представляя мысленно знак, проговаривайте его звучание. После этого напишите   знак несколько раз на бумаге.

Когда знаки достаточно хорошо закрепятся в памяти, выпишете их в случайном порядке (в табличку или на карточки). Тренируйтесь узнавать знаки, следующие в случайном порядке. Как только вы научитесь называть знаки (следующие в случайном порядке) без задержек со скоростью один знак в секунду, — вы их выучили. Теперь вы сможете свободно читать эти знаки, а также выписывать ими слова.

На первый взгляд, эта техника может показаться неповоротливой (особенно на фоне скоростной техники запоминания цифровой информации). На самом деле возможность выучить новую азбуку за 2-4 дня — это очень хороший результат (медленно читать и писать можно сразу после запечатления, через 1,5-2 часа).


Сайт-источник BrainTools: https://www.braintools.ru

Путь до страницы источника: https://www.braintools.ru/article/1914

URLs in this post:

[1] повторять: http://www.braintools.ru/article/4012

[2] памяти: http://www.braintools.ru/article/4140

[3] запоминание: http://www.braintools.ru/article/722

[4] зрительном анализаторе: http://www.braintools.ru/article/9067

[5] Мнемотехника: http://www.braintools.ru/article/648

[6] опорных образов: http://www.braintools.ru/article/769

[7] припоминание: http://www.braintools.ru/article/353

www.BrainTools.ru

Рейтинг@Mail.ru
Rambler's Top100