Рационально или нерационально – вот в чем вопрос!

Как и большинство поговорок, использованная в качестве эпиграфа китайская поговорка, несомненно, содержит зерно истины: к тому, что записано, можно обращаться снова и снова, даже если в памяти не осталось ничего. Но в нашей повседневной деятельности мы не можем и не должны все записывать. Ценность памяти состоит именно в том, что мы можем хранить в ней – в течение короткого или длительного времени – огромные количества самой разнообразной информации, которую мы при необходимости можем воспроизвести, не обращаясь к помощи таких средств, как, например, записная книжка. Однако это замечательное свойство памяти может быть использовано только при условии, что воспринятая информация не только запечатлена, но и закреплена так, что хранится в памяти длительное время. Один из важнейших способов закрепления информации – повторение – всем хорошо известен. Но, вероятно, менее известно, что между стихийным, самопроизвольным повторением и повторением, опирающимся на рациональные принципы, различие очень велико. Нерациональный подход даже при большом количестве повторений запоминаемого материала может привести лишь к поверхностному закреплению, использование же рациональных методов позволяет обеспечить эффективное закрепление и высокую продуктивность запоминания даже при относительно небольшом количестве повторений. Напрашивается, следовательно, вопрос: как осуществить рациональное повторение запечатленной информации?